多數(shù)人出現(xiàn)了低血糖之后并不在意 ,大家只對高血糖感到驚恐,單純的認(rèn)為高血糖才會影響到人們的身體健康,如果低血糖不能及時的治療,那么會導(dǎo)致身體有很多不良的癥狀,這個時候應(yīng)該怎么辦呢?飲食和生活習(xí)慣是導(dǎo)致低血糖常見的原因,低血糖患者吃什么好呢?
1、補充糖分
如果在生活中大家發(fā)現(xiàn)自己有低血糖的情況,這個時候比較重要的就是先緩解低血糖這種疾病。對于低血糖的患者來說,在平時可以口服糖水、含糖飲料,這些飲品中的含糖量比較高,人們通過這些糖類物質(zhì)能夠有效的改善低血糖反應(yīng)。
人們低血糖的根本原因就是身體血液中糖類物質(zhì)含量減少,此時大家也會有各種不良的反正出現(xiàn),其中比較常見的就是頭暈,這個時候人們可以用過攝入含有糖類物質(zhì)的食物來為身體補充營養(yǎng),人體中的血糖反應(yīng)會得到改善,這樣能防止低血糖持續(xù)而帶來負面影響。
2、停止用藥
人們會有低血糖這種疾病,其實與藥物也有很大的關(guān)系,對于本身就患有糖尿病的人來說,身體中的血糖升高,需要服用降糖藥物進行改善,有些患者需要注射胰島素來緩解高血糖表現(xiàn),如果說出現(xiàn)了用藥不合理的情況,就會出現(xiàn)藥物性低血糖,比較好的改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用,防止低血糖反應(yīng)明顯,否則血糖持續(xù)降低,身體健康會受到威脅,這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此,低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān),如果確實跟用藥有關(guān)系,應(yīng)該停止用藥進行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象,可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯,可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn),如果可以注射葡萄糖進行改善,效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射,隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注,這樣對低血糖反應(yīng)帶來的影響有減輕作用。
營養(yǎng)不良,消化吸收不好,身體過于瘦弱,是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上,長期不吃肉,或者飲食過于清淡,發(fā)育不好,身體各個器官功能沒有得到很好的完善,就會造成頭暈,乏力等低血糖癥狀,需要及時補充營養(yǎng)。