很多人在生活中都會(huì)遇到皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，尤其是對(duì)于經(jīng)常裸露在外面的皮膚，因?yàn)榭諝庵杏泻芏嗟幕覊m，就非常有可能會(huì)引起過(guò)敏，皮膚也會(huì)感覺(jué)到瘙癢，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?除了灰塵還有很多原因會(huì)引起皮膚過(guò)敏，那么在平時(shí)大家吃什么好呢?
對(duì)于有過(guò)敏的人，在平時(shí)可以選擇使用冰鎮(zhèn)面膜，冰鎮(zhèn)能夠讓我們的皮膚在一定程度上改善不適的癥狀，在平時(shí)大家應(yīng)該要取一張面膜紙，然后拿出在放在冰箱中冰過(guò)的礦泉水，大家可以將礦泉水將面膜紙浸泡一會(huì)，然后要直接敷到臉上，會(huì)感覺(jué)冰冰涼涼。
很多人應(yīng)該不知道喝蜂蜜可以防過(guò)敏，大家都知道，蜂蜜都是由蜜蜂辛勤勞作而成的，蜜蜂在采摘蜂蜜的過(guò)程中就會(huì)留下少量的蜂毒，如果人們能夠每天適量喝一些蜂蜜水，那么就能夠很好的控制過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生的，改善過(guò)敏問(wèn)題。
還有經(jīng)常喝蜂蜜水還能夠?qū)ǚ郛a(chǎn)生一定的免疫能力，這樣在平時(shí)人們也不怕花粉過(guò)敏了。在平時(shí)人們還可以飲用蕁麻葉茶，蕁麻葉茶多數(shù)的人都不太熟悉，它是比較常見(jiàn)的防治過(guò)敏現(xiàn)象的植物。在喝此茶之前，大家應(yīng)該要先把蕁麻葉用開(kāi)水泡一會(huì)兒，然后再喝。
后還可以用檸檬，檸檬是大家都比較熟悉的水果，在檸檬中富含維生素c以及果酸，而這些成分對(duì)消炎殺菌，抗過(guò)敏有著很好的作用，同時(shí)它還能夠軟化肌膚，使皮膚更加水嫩，有光澤。
對(duì)于大部分愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏是她們很難忍受的事情，不僅影響到她們的心情，更會(huì)影響到她們的顏值，所以日常生活中要多做一些保護(hù)措施，遠(yuǎn)離那些容易使自己產(chǎn)生過(guò)敏的東西，平常多喝一些蜂蜜水，盡量避免造成皮膚過(guò)敏。不要使用刺激性化妝品。
1、年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。
2、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。
3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。
5、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。
6、添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
