5、揪印堂穴
印堂穴在兩眉頭連線的中間位置。把拇指和食指彎曲，然后揪著印堂穴，同時慢慢揉搓，注意力度一定要輕。等到出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹的現(xiàn)象就差不多了。通常情況下，揪著揉搓兩分鐘即可。揪著揉搓印堂穴能夠有效提高鼻腔粘膜上皮細(xì)胞的再生功能，確保鼻腔濕潤，從而有效改善感冒鼻塞狀況。
1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時，無需用藥，只要多休息，多喝水即可痊愈。還可以喝點(diǎn)雞湯，這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。
2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。
孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
1、感冒
在流感階段，沒有注意身體保暖的情況下，出現(xiàn)感冒疾病的概率比較高，此時人們就容易出現(xiàn)鼻塞的表現(xiàn)，通常還會伴隨著咳嗽，打噴嚏，流鼻涕的表現(xiàn)。如果是感冒疾病引發(fā)的鼻塞，需要及時清除體內(nèi)的感冒病毒，這樣病情才可以好轉(zhuǎn)。
2、過敏性鼻炎
當(dāng)過敏性鼻炎患者接觸到了過敏源，此時就容易導(dǎo)致疾病發(fā)作。患者多有明顯的鼻塞出現(xiàn)，伴隨著嚴(yán)重打噴嚏，流鼻涕，頭暈頭痛等癥狀出現(xiàn)。對于過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞，一般會服用藥物來治療，患者還需要遠(yuǎn)離過敏源，這樣才能防止過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，對人體健康造成影響。
3、鼻竇炎
出現(xiàn)了鼻竇炎后，人們的一個或者多個鼻竇受累明顯，局部炎癥發(fā)展過程中，人們就可能出現(xiàn)持續(xù)性的鼻塞，甚至有局部疼痛癥狀出現(xiàn)，部分兒童患上鼻竇炎后不僅會鼻塞，還可能伴隨著腹瀉，發(fā)熱，嘔吐等表現(xiàn)，需要及時采取有效的治療措施。
結(jié)語：鼻塞是很常見的一種情況，大多數(shù)的鼻塞是因為感冒導(dǎo)致的，如果患有鼻炎、鼻竇炎也會導(dǎo)致鼻塞的出現(xiàn)。有了鼻塞之后可以采用熱敷、姜水泡腳、按揉迎香穴等等方法來緩解鼻塞的癥狀，效果都是很好的，需要的朋友可以嘗試一下。
