心絞痛是一種很常見的疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)心絞痛的人數(shù)一直在增加，不過多數(shù)人心絞痛的時間并不長，大家知道心絞痛具體的癥狀是什么嗎?引起人們心絞痛的原因有很多，疾病和過度勞累都是常見的因素，對于有心絞痛的人吃什么好呢?
心絞痛在發(fā)作的時候，主要的疼痛的部位是，就是在胸骨的部位以及胸骨附近，還有一些患者可能會有咽部疼痛或者左臂，左肩疼痛的問題，這些疼痛很有可能會蔓延到左肩肩胛骨，還有患者就會感覺自己的上胸椎，右手臂等部位有疼痛的癥狀。
有心絞痛的人在發(fā)病的時候會有疼痛感覺，就好像是要窒息一樣，這種疼痛的癥狀不是抓痛或者尖銳痛，患者出現(xiàn)的癥狀，就是呼吸困難以及緊張灼燒感，患者在發(fā)病的時候，會有咽喉部位緊張感的問題，氣管部位也會緊縮，開始癥狀比較輕，慢慢的會越來越嚴(yán)重，
多數(shù)人會出現(xiàn)心絞痛，主要是在情緒激動之后，或是經(jīng)過體力勞動后出現(xiàn)的問題，大家在吃飯完之后要步行，快步走，一些人在爬樓梯的時候，也很有可能會出現(xiàn)心絞痛，人們也會在暴躁，煩惱，緊張之后出現(xiàn)心絞痛的癥狀。
心絞痛發(fā)作癥狀一般都持續(xù)一分鐘到15分鐘左右，3~5分鐘是常見的，而少部分的患者可能會持續(xù)半個小時，如果不舒服的感覺維持了好幾天，那么就不是心絞痛問題。
心絞痛發(fā)作以后可以在舌頭下面含一下硝酸甘油片，大概5分鐘左右就能得到有效緩解，如果出現(xiàn)的是臥位型心絞痛，那么使用硝酸甘油可能沒有辦法達(dá)到好的效果，一定要注意在服用藥物以后身體的改變，如果并沒有達(dá)到好的改善效果，應(yīng)該及時前往醫(yī)院救治。
心絞痛的原因
第一，過度勞累
人的身體如果超負(fù)荷受傷害的就是心臟，而且過度勞累會直接引發(fā)心絞痛，長時間的人用腦過度疲勞，身體承重力過大，就會導(dǎo)致心臟受到一定的影響。
有很多人經(jīng)常熬夜工作，過度的勞累后，心跳就會加快，心肌耗氧能量就會有所增加，血液不支持就會引發(fā)心絞痛，所以人在平時工作的時候一定要注意休息，當(dāng)身體感到十分疲勞的時候就應(yīng)該停下來了，不然心臟就容易出現(xiàn)問題。
第二，缺鐵性貧血
貧血經(jīng)常發(fā)生在老年人或者是減肥的女性身上，貧血會導(dǎo)致血液攜氧能力下降，從而導(dǎo)致心肌長時間處于缺血的狀態(tài)之中，人長時間的身體缺氧就會導(dǎo)致心絞痛。還有需要注意的就是貧血要注意保暖，如果身體過度的刺激就會導(dǎo)致腎上腺激素分泌有所增加，心臟就會變壞，血壓就會升高。對心臟的影響也是很大的。
第三，飲食不當(dāng)
