要知道人體當中80%的腎結(jié)石都是因為草酸鈣構(gòu)成的。也就是說，如果我們身體里面有比較多含草酸的食物累積，并且很難代謝出去，那么就會形成腎結(jié)石，引起腎結(jié)石的原因有很多，飲食是常見的因素，得了腎結(jié)石之后要怎么辦呢?腎結(jié)石的患者會有不適的癥狀，大家要了解一下。
1、少吃富含草酸的食物
對于得了腎結(jié)石的朋友，在平時應(yīng)該要注意自己的飲食，多數(shù)的食物都含有草酸，大家在平時應(yīng)該要限制攝入富含草酸的食物，此類食物有很多，像是豆類、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。大家在平時還應(yīng)該要避免酒精、以及咖啡因、巧克力食物的攝入。
2、控制鈣的攝入量
多數(shù)人會出現(xiàn)腎結(jié)石，很有可能是因為攝入含鈣的食物多導(dǎo)致的，所以在平時人們應(yīng)該要注意對于鈣的攝入量，如果身體因為某些原因需要補充鈣物質(zhì)，那么大家應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，還有需要檢查每日攝入的高鈣食物。
3、控制蛋白質(zhì)的攝入
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)攝入其實是有關(guān)系的，蛋白質(zhì)到了我們的身體中，很有可能會在尿液中引起尿酸等，這樣就會導(dǎo)致結(jié)石的形成，所以在平時人們應(yīng)該要注意自己是否吃了過多的蛋白質(zhì)，特別是如果有腎結(jié)石病史的，那么應(yīng)該要控制自己的飲食。
4、一般治療改善
在體檢的過程中出現(xiàn)了腎臟部位的結(jié)石，應(yīng)該通過合理的治療進行改善，治療對腎結(jié)石緩解有利。如果是體積較小的結(jié)石，應(yīng)該增加飲水量，在飲食過程中獲取足夠的水分。這樣可以促進尿液的排泄，將較小的結(jié)石通過尿液排泄的方式排出體外，防止局部結(jié)石體積增大而引發(fā)感染癥狀。另外，需要去除誘因，因為病理性因素引發(fā)的結(jié)石應(yīng)該針對原本的疾病展開治療。這些誘發(fā)疾病的因素可以去除，通?？梢钥刂颇I結(jié)石的發(fā)展。
5、對癥治療
出現(xiàn)腎結(jié)石之后需要對癥治療，在腎結(jié)石發(fā)展過程中出現(xiàn)局部明顯的疼痛癥狀的時候，可以通過藥物的使用松弛輸尿管平滑肌，解決局部痙攣。出現(xiàn)了感染表現(xiàn)，還可以通過抗感染治療控制局部病變的發(fā)展，否則感染癥狀持續(xù)加重，容易導(dǎo)致疾病惡化。
6、手術(shù)控制
對于比較嚴重的腎結(jié)石，可能體積已經(jīng)非常大，此時應(yīng)該考慮手術(shù)治療。如果用藥之后疼痛感無法緩解，局部炎癥加重，通過手術(shù)的方式取出結(jié)石或者結(jié)合體外沖擊波碎石的方式來治療，可以控制腎結(jié)石的發(fā)展。發(fā)生腎結(jié)石之后還需及時治療，必要時通過手術(shù)的方式改善病情。
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質(zhì)，能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的產(chǎn)生，同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子，加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學(xué)，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結(jié)構(gòu)受到破壞，輔助治療腎結(jié)石。
