2、生活作息不正常：長期處于生活作息不正常狀態(tài)會引發(fā)胃腸道疾病，不利于胃腸道消化。從而導(dǎo)致胃腸道運(yùn)動失調(diào)，也包括胃脹氣。
3、情緒因素：像憤怒、擔(dān)心、焦慮、恐懼等情緒都會影響脾胃，從而導(dǎo)致患者胃部不適形成胃脹氣等癥狀。
4、飲食不衛(wèi)生：在飲食方面不注意衛(wèi)生，也會導(dǎo)致胃脹氣問題出現(xiàn)。從外界進(jìn)來的細(xì)菌會在胃腸道中產(chǎn)生毒素，從而引發(fā)胃脹氣或急性腸胃疾病不等。
5、飲食過于油膩：長期吃油膩性食物，容易引起腸道菌群的變化，會影響有益細(xì)菌數(shù)量。從而影響消化，會引發(fā)胃脹氣問題。
胃脹氣的癥狀
1、橫膈上提，腹部脹氣，壓縮胸腔，這個時(shí)侯心臟的舒張功能和收縮都會受到影響，還會造成腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)，下腔靜脈回流受阻，腹腔內(nèi)壓升高，因回心量減少，影響心臟射血。
2、胃脹氣主要表現(xiàn)為飯后胃部飽脹、飯前、食欲不振、大便不暢等，它是胃病的一種，有些胃脹氣的患者還會表現(xiàn)出斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛，燒心、飽脹，噯氣等，并伴隨著早飽感，胸悶，腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。
3、胃脘撐脹。這是比較常見的一種胃脹氣，表現(xiàn)為外觀有脹滿形態(tài)的一種病癥，患者同時(shí)還會伴有惡心、胃脘疼痛、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)，需要立即引起注意。
4、打嗝?；加形该洑獾幕颊撸诿刻煸缙鸹蛘唢埱?、后，都會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，在打嗝的時(shí)侯還會伴有氣體噴出，這種情況的胃脹氣對身體損傷是極大的，患者會吃不下飯，對于各種肉類、涼物、雞蛋、米粥均不能下咽，身體逐漸消瘦，精神出現(xiàn)抑郁的情況，伴以乳房忽冷忽熱，神經(jīng)性的頭疼和胸悶。
5、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃脹氣怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道如何做能夠減少胃脹氣帶來的不適了。有胃脹氣的朋友，需要知道引起胃脹氣的原因，可以通過原因進(jìn)行治療，平時(shí)需要多吃一點(diǎn)能夠促進(jìn)消化的食物，這樣能夠緩解胃脹氣。
