胃痛可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的一種胃部癥狀，胃痛的出現(xiàn)會(huì)給身體帶來(lái)很多影響，大家的飲食也會(huì)有一定的影響，一旦出現(xiàn)了胃痛要怎么辦?引起人們胃痛的原因有很多，大家要注意一下，飲食對(duì)于胃痛的患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，大家知道胃痛吃什么嗎?
1、按摩
大家要知道胃痛這種情況，基本是不分場(chǎng)合和時(shí)間的，所以大家在公眾場(chǎng)合，或是一些比較偏僻的地方，大家應(yīng)該要找適合的地方進(jìn)行按摩。在按摩的時(shí)候不要太用力，只需要慢慢的按摩就可以了。胃痛的患者在按摩的時(shí)候，應(yīng)該要按摩合谷穴、梁丘穴等。
2、多喝熱水
我們?cè)谏钪锌偸菚?huì)聽(tīng)到“多喝熱水”這句話，要知道這不是什么敷衍的言辭，在中醫(yī)的方面來(lái)看，熱水有滋陰的效果，經(jīng)常喝熱水能夠起到溫暖五臟六腑的效果，也能夠起到溫陽(yáng)的作用。不管是出現(xiàn)了胃痛還是胃著涼，多喝熱水能夠很好的改善胃痛。
3、及時(shí)就醫(yī)
胃痛如果不是因?yàn)槭澄锊恍l(wèi)生，或是早上空腹導(dǎo)致的，那么大家應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院就醫(yī)，并且需要告訴醫(yī)生你的過(guò)往病史，這樣能夠讓醫(yī)生做出有利的判斷，只有檢查出真正的病因，患者才能夠?qū)ΠY治療。這種治療方法的好處就是不拖延病情。
4、吃早餐
不太愛(ài)吃早餐的人，或許中午才會(huì)吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說(shuō)一時(shí)半會(huì)胃痛可能沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，但是時(shí)間一久就會(huì)爆發(fā)，這種就是屬于長(zhǎng)期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點(diǎn)可能就會(huì)肚子不舒服，所以按時(shí)吃早餐很重要。
胃痛的原因
1、生活壓力太大
生活壓力是導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的重要原因之一，無(wú)論是學(xué)習(xí)上的壓力還是工作上的壓力，都會(huì)讓體內(nèi)機(jī)制失去平衡，終引發(fā)胃痛、頭痛等一系列的癥狀。
2、飲食不規(guī)律
經(jīng)常暴飲暴食，以及不能定時(shí)定量飲食的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的癥狀。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的食物過(guò)多，沒(méi)有得到及時(shí)的消化，就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象。不能定時(shí)定量飲食，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)打亂胃部工作的平衡，對(duì)胃部產(chǎn)生一定的壓力，引發(fā)胃痛。因此，我們既不能暴飲暴食，也不能不進(jìn)行飲食，只有按時(shí)按量飲食，才能避免胃痛的現(xiàn)象產(chǎn)生。
3、不注意飲食衛(wèi)生
