遺傳因素是影響很多疾病的首要因素，而口腔潰瘍這一個疾病與遺傳因素也是有關(guān)聯(lián)的，如果家族當(dāng)中有非常多的人經(jīng)常容易得口腔潰瘍的話，那么往往由于遺傳，也會造成口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作。
四、免疫力低下
在免疫能力下降的時候，身體對于外界的細(xì)菌病原體的抵抗力下降，所以很容易由于細(xì)菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現(xiàn)。對于這樣的人群而言，需要通過鍛煉營養(yǎng)補充等方式增進(jìn)免疫能力。
五、創(chuàng)傷因素
當(dāng)然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發(fā)的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
第一、糙米
由于飲食上過度追求精細(xì)化，很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經(jīng)常熬夜也會消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發(fā)生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B，食用后能有效促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。
第二、蘋果
蘋果的營養(yǎng)價值很高，是一種低熱量、高營養(yǎng)的食物，具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質(zhì)，維生素C可以起到抗氧化、促進(jìn)組織修補再生的作用，所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。
第三、西紅柿
西紅柿的營養(yǎng)豐富，能夠生食、煮食，肉質(zhì)多汁味美，是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿，不但能補充維生素和礦物質(zhì)，還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效。口腔潰瘍病人可以適當(dāng)吃些西紅柿，有助于潰瘍創(chuàng)面的修復(fù)。
第四、柿子
柿子或柿餅?zāi)苡行У姆乐箍谇粷?。柿子具有清熱解毒、潤肺生津的功效，適量食用柿子，能補充相應(yīng)的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，還有一定的抑菌作用，可有效控制口腔潰瘍的發(fā)展。
第五、黃瓜
黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一，性涼，具有利水利尿、消腫瀉火的功效，適當(dāng)生吃還有減肥的作用。因為黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E，食用后不但可以使口氣清新，還能起到消腫去火的功效，能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀，預(yù)防口腔潰瘍發(fā)作。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔 潰瘍怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善口腔潰瘍了。在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的口腔，做好口腔的清潔，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要盡早的改善。
