花粉
在花粉飛揚的季節(jié)里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會隨著空氣的流動而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時所說的花粉過敏癥。
這類型的人是由于平時攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，從而導致體內產生抗力的能力亢進，所以在遇到花粉等抗原的時候，就發(fā)生了臉上過敏的癥狀;
而另一方面則是因為空氣污染，導致人體接觸更多的抗原物質，終導致臉上過敏。
天氣、季節(jié)變化
天氣的忽變，使得很多人臉上發(fā)生過敏的現象，這是由于天氣、氣溫變化太快，皮膚一時使用不了，各種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等，使發(fā)生過敏的物質會釋放出大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉上過敏的現象。
1、多吃魚：很多人覺得過敏是不可以吃魚的，其實是不對的，患者不要食用海鮮，但是可以吃魚，魚的營養(yǎng)分成好，可以預防炎癥或過敏。
2、糙薏仁：這種薏仁和我們經常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麩皮沒有去掉，所以外表是啡色的，它的維生素含量更高，患者食用對皮膚康復有很大幫助。
3、橙子：橙子的維生素C含量非常高，對消除皮膚的炎癥有很大幫助，所以患者可以經常吃一些橙子。
4、胡蘿卜、菠菜：這兩種蔬菜的營養(yǎng)都是很高的，含有大量維生素，有助于減輕皮膚的過敏癥狀。
5、木瓜：患者應該多吃水果和蔬菜補充維生素，這時候選擇木瓜是非常合適的，它富含維生素c，對緩解過敏有很大幫助。
6、柿子椒：柿子椒的維生素含量也非常高，所以患者適當食用也是可以緩解病情的。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要經常食用新鮮的蔬菜，豆芽和芹菜是非常適合患者食用的。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚過敏怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善皮膚過敏的問題了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己的過敏原，要遠離過敏原，對于過敏嚴重的人要到醫(yī)院治療。
