春季已經(jīng)來臨，春天是皮膚過敏高發(fā)的季節(jié)，每當這個時候，醫(yī)院的皮膚科總是患者很多。皮膚過敏需要專業(yè)的治療，才能好轉，不過如果能夠搭配上飲食調理，效果就會更好了。皮膚過敏吃什么好?皮膚過敏不能吃什么?一起帶著疑問來看看今天的文章吧!
皮膚過敏吃什么好
胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在科學家的研究下發(fā)現(xiàn)胡蘿卜素可以起到調節(jié)細胞平衡的作用，從而達到預防皮膚過敏的效果。胡蘿卜口味清淡，而且沒有刺激，因此建議皮膚容易過敏的人應該要多吃胡蘿卜。另外胡蘿卜還能保護眼睛，可謂一舉兩得。
杏桃
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進肌膚的愈合能力。
蘋果
將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
檸檬
檸檬對于皮膚的好處也是非常多的，由于它含有大量的維生素C以及果酸，因此可以起到抗菌作用，對于皮膚過敏的人來說效果很好。另外還具有清潔皮膚的效果，適合油性肌膚。檸檬雖然吃起來很酸，但是實際對于人體沒有刺激性，可以常吃。
蜂蜜
皮膚過敏可以吃蜂蜜，這是因為蜂蜜中含有少量的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜的人就會對花粉過敏產生一定程度上的抵抗能力。另外，蜂蜜中含有微量的蜂毒，這種蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒的液體，它具有抗輻射、抗過敏、增強機體抗病能力的效果。
但是吃蜂蜜的時候也有一些需要留心的地方，比如說蜂蜜應該吃常溫的，不能加熱，一旦加熱了很容易破壞蜂蜜里面的營養(yǎng)物質。此外每次吃的時候只需要一小勺就可以了，不需要吃的太多，一歲以下的孩子不建議吃蜂蜜。
