多數(shù)人都想要擁有一副光滑的皮膚，但是因?yàn)楦鞣N原因，一部分人皮膚會(huì)有皮膚過(guò)敏的癥狀，過(guò)敏后大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有干燥發(fā)紅瘙癢的癥狀，也會(huì)影響到皮膚的健康，皮膚過(guò)敏后要如何改善呢?皮膚過(guò)敏的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1：有皮膚過(guò)敏的情況，大家首先要做的就是遠(yuǎn)離酒精和防腐劑類的化妝品。這兩種物質(zhì)對(duì)皮膚有一定的刺激性，正常皮膚用沒(méi)有什么關(guān)系，但還皮膚處在過(guò)敏時(shí)期，是不能長(zhǎng)時(shí)間使用的，此時(shí)肌膚很害怕外界的刺激，就會(huì)加重過(guò)敏的癥狀。
2：冷水洗臉，生活中經(jīng)常用冷水洗臉，可以增加肌膚抵抗力，如果大家剛開(kāi)始不適應(yīng)的話，可以先用溫水，之后再慢慢降低溫度。大家在洗臉的時(shí)候，還要在水中加點(diǎn)鹽，這樣能夠起到殺菌的作用。潔面用品患者需要選擇刺激性小或者純天然的成分。
3：皮膚過(guò)敏的人，需要找一塊紗布，折疊成四到五層，如果沒(méi)有紗布，那么也可以用好點(diǎn)的化妝棉，然后吸滿水，可以選擇礦泉水或是抗敏感肌膚的噴霧水，敷在面部的過(guò)敏位置，在水分吸干后倒上水始終保持水分。每次可以保持在三十分鐘左右，每天1到3次即可。
4：注意防寒防曬，這個(gè)尤其針對(duì)針對(duì)被寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏的人群。首先出門(mén)前一定要用防曬霜好是抗敏感的，夏季出門(mén)要打傘或太陽(yáng)帽，春秋冬季節(jié)一定要戴口罩。平時(shí)不出維生素c加強(qiáng)皮膚狀態(tài)。
5：將撲爾敏研成粉末，放入洗臉的溫水中洗臉，可以有效緩解過(guò)敏癥狀，而且不經(jīng)肝臟，對(duì)身體的危害比較小，但是嚴(yán)重的皮膚敏感狀況還是要咨詢醫(yī)生這個(gè)方法是否適用。
1.天氣因素
天氣因素也是影響皮膚健康的一個(gè)重要的原因，如果長(zhǎng)期處于陽(yáng)光照射的狀態(tài)下，陽(yáng)光中的紫外線可能對(duì)我們的皮膚造成一定的損傷，導(dǎo)致面部出現(xiàn)紅腫，發(fā)熱等情況。又或者處于污染較嚴(yán)重的環(huán)境下，這時(shí)有很多的有害微生物可以侵入我們的皮膚，從而對(duì)皮膚造成損害。
2.精神因素
我們皮膚的健康還受著精神因素的影響，當(dāng)情緒低落，長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)時(shí)，皮膚的自身抵抗能力就會(huì)減弱，無(wú)法抵御外來(lái)微生物的侵襲，變得非常的脆弱，這時(shí)就很容易引起皮膚的過(guò)敏。
3.劣質(zhì)的化妝品
