近幾天新冠疫情在我國又有點嚴重了,多個地區(qū)都出現(xiàn)了新冠的感染者,此時大家對于新冠肺炎的預防一定不能大意要堅持下去,減少感染疾病的風險,關(guān)于新冠肺炎的癥狀大家基本都清楚了,不過也要時不時的回憶一下,多數(shù)人都有疑問,新冠治愈后能和正常人一樣嗎?
新冠肺炎的預防
勤洗手
“刻意洗手”能夠有效的預防病毒的入侵,需要及時的切斷病毒和口鼻眼等部位的接觸,大家在咳嗽或是打噴嚏要立刻洗手,飯前便后必須洗手,在外面回來的時候也要洗手,在接觸過動物的時候更要“強烈洗手”,要做到有備無患。
保持良好的呼吸系統(tǒng)衛(wèi)生習慣
患者要做好個人防護,大家要養(yǎng)成良好的呼吸道衛(wèi)生習慣,特別是在打噴嚏和咳嗽的時候,應該要嚴格的用紙巾掩住自己的口鼻,還可以用彎曲手肘掩蓋口鼻,這樣能夠防止飛沫傳播,紙巾在用完后應該要將垃圾及時的扔掉,避免造成污染。
做好通風
經(jīng)常通風能夠降低室內(nèi)含有毒素的含量,這一點對于預防新冠以及其他的疾病有重要的意義。大家應該要每天通風3次左右,每次通風半小時;等到早上陽光充足時可以通風,還有在大掃除的時候也要通風,洗澡之后也要通風。
打開離得遠的正對兩扇窗戶,增強空氣的流通性。屋內(nèi)每日掃除一次,好是“濕式掃除”,去除屋內(nèi)的污垢、灰塵和雜質(zhì),用75%的醫(yī)用酒精對家里適當消毒,但要注意“使用量”和“避免明火”,保證安全更重要。
減少外出聚集 佩戴口罩
首先,建議大家好不要到外界活動,減少外出的次數(shù);盡量不要去封閉且空氣流動性差的公共場所,減少去人員密集的場所;如果要外出,務必要戴好口罩,無論是坐公共交通還是在單位工作。
立即就醫(yī)診斷治療
假設(shè)您一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,請不要“欺騙自己”,立刻到就近的醫(yī)院就診,去醫(yī)院的過程中,自己和家屬都要戴好口罩。
飲食全面且均衡,不吃野味兒