新冠肺炎可以說是現(xiàn)在人們都比較害怕的一種傳染性疾病，它沒有治療的特效藥物，并且吃新型病毒，治療比較困難，這個(gè)時(shí)候預(yù)防就顯得尤其重要，預(yù)防要在飲食方面做出調(diào)節(jié)，吃什么好呢?新冠肺炎的癥狀和感冒的癥狀相似，下面大家就一起看吧。
1、上下班途中如何做
想要預(yù)防新冠肺炎，首先人們要做的就是正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。如果條件允許，那么可以不乘坐公共交通工具，建議大家步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。對(duì)于一些必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做
大家在工作的時(shí)候，進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測(cè)，自己的體溫正常才能夠進(jìn)入，還有這個(gè)時(shí)候要使用酒精或是消毒的洗手液到衛(wèi)生間洗手。如果發(fā)現(xiàn)自己的體溫超過37.2℃，請(qǐng)勿入樓工作，要回家觀察休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
3、入室辦公如何做
對(duì)于自己的辦公區(qū)域要保持清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次通風(fēng)的時(shí)間要在20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。與同事之間的距離要保持1米以上距離，多人辦公時(shí)佩戴口罩。還有勤洗手、多飲水的非常要必要的，堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后要好好的洗手。
4、參加會(huì)議如何做
建議佩戴口罩，進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒。開會(huì)人員間隔1米以上。減少集中開會(huì)，控制會(huì)議時(shí)間，會(huì)議時(shí)間過長時(shí)，開窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進(jìn)餐如何做
采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴(yán)禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。
6、下班后如何做
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會(huì)。
7、公務(wù)采購如何做
須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場(chǎng)所長時(shí)間停留。
8、工間運(yùn)動(dòng)如何做
建議適當(dāng)、適度活動(dòng)，保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動(dòng)，造成身體免疫功能下降。
9、公共區(qū)域如何做
每日須對(duì)門廳、樓道、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共區(qū)域進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開，避免混用。
1.能量
