胃酸過多可以說是很多人都存在的問題，它是常見的胃病疾病，得了胃酸過多后，人體會有胃痛，反酸等不適的癥狀，一旦出現(xiàn)了胃酸過多要如何調(diào)理呢?引起人們胃酸過多的原因有很多，有這種疾病的人也要注意自己的飲食，吃什么好呢?
第一，對于有胃酸過多的人來說，可以通過藥物進行改善，此時患者可以用抑制胃酸分泌，還有就是綜合胃酸的藥物，除了這類藥物，大家還可以服用促進胃動力的藥物，這樣能夠?qū)⒛c胃排空，胃酸過多的人，可以使用益生菌或者乳酸菌素片等。
第二，胃酸分泌比較多的話，會影響到身體的健康，所以在平時大家應(yīng)該要保證良好的飲食習(xí)慣，生活中胃酸過多的人，可以常吃溫?zé)岬氖卟斯瞎?，也可以將粥類食物加入飲食?dāng)中，患者一定不能吃生冷刺激的食物，也可以多吃一些堿性的食品。
第三，一部分人會有胃酸過多的情況，很有可能是精神因素導(dǎo)致的，不過大家總是亂服用藥物也會引起這個癥狀，在平時人們應(yīng)該要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，需要盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)，在晚上的時候，可以適當(dāng)?shù)呐菰杌蛘哌m當(dāng)?shù)倪M行運動。
第四，如果一個人經(jīng)常抽煙喝酒，也有可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，為了治療疾病，人們需要調(diào)整自己的生活方式，比如應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，不能經(jīng)常熬夜，需要調(diào)整自己的作息方式，應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃的食物和藥物，可以使用一些中藥進行調(diào)理。
胃酸過多的原因
1、受到煙酒刺激
不管吸煙還是喝酒，都會對嬌嫩的胃腸道帶來刺激，影響胃部排空，不利于膽囊收縮和分泌，同時也會降低食管括約肌壓力。還有煙草中的尼古丁會減慢胃腸道蠕動，直接作用于胃腸道黏膜，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多。
2、濃茶
濃茶中含有太多茶堿以及咖啡因會對胃黏膜帶來一定刺激，使得胃酸分泌過多，從而引起胃部疼痛。胃病患者盡量不要喝太濃的茶水，以免加重胃酸分泌。
3、生冷的食物
很多人喜歡吃生冷食物或冰鎮(zhèn)飲料，但這些食物會刺激胃腸道，從而加重胃部反酸。因此胃酸分泌過多的人盡量少吃冷飲和冰激凌，可以適當(dāng)?shù)暮刃∶字嗷虬组_水。
4、從來不吃早餐
很多年輕人為能睡懶覺，早晨起床后匆匆忙忙地去上班，根本沒有在意早餐的重要性，長期不吃早餐會對胃部帶來傷害。因為早晨醒來后胃部也慢慢蘇醒，開始分泌胃酸。若長期不吃早餐就沒有食物來中和胃酸，胃酸開始腐蝕胃黏膜，從而引起反酸。不管工作有多么繁忙，必須注重早餐，因為早餐能為一天提供能量，同時也要保證早餐質(zhì)量。
5、患有胃部疾病
當(dāng)患有胃部疾病時會使得胃酸分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致消化不良以及胃部反酸，如胃炎、胃動力不足以及消化不良等，胃黏膜細胞出現(xiàn)炎癥后就不能正常工作，胃酸不能正常排出體外，胃酸積累的越來越多，從而造成反酸。
