肝炎怎么治療 一份超實(shí)用的治療指南建議收好(2)

  1、病毒:病毒感染是引起肝炎的主要原因之一,病毒主要是侵害肝臟細(xì)胞,至少有五種不同的病毒會(huì)引起肝炎。

病毒感染是引起肝炎的主要原因之一

  2、藥物或化學(xué)物質(zhì)毒害:許多藥物和化學(xué)物質(zhì)會(huì)毒害肝臟引起肝損傷,導(dǎo)致中毒性肝炎或藥物性肝炎,因此大家要遵從醫(yī)生的吩咐使用藥物,也要避免接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)。

  3、肥胖:肥胖的危害很大,也會(huì)引起肝炎,很多人知道肥胖會(huì)印象心臟和血管健康,但很少有人知道肥胖也會(huì)影響肝臟,因?yàn)檫^多的脂肪會(huì)沉積在肝臟,引起脂肪性肝炎。

  4、超負(fù)荷工作:現(xiàn)在的人生活壓力大量,加班熬夜工作是常有的事情,這樣長(zhǎng)期超負(fù)荷工作會(huì)損害身體的免疫系統(tǒng),加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝炎的發(fā)生。

  5、不注意飲食:不注意飲食是很容易影響肝臟健康,肥甘厚味、油炸、辛辣的食物難消化,容易郁結(jié)腸胃,化為濕熱損傷脾胃,引起肝臟疾病。

  6、酒精:酒精會(huì)損害肝臟,過量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎,所以大家飲酒要適量。

  肝炎吃什么

  1、大豆類:各種大豆和豆制品患者都可以適當(dāng)多吃,這類食物富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,可以促進(jìn)肝臟的修復(fù)。

  2、新鮮蔬果:患者平時(shí)要多吃新鮮蔬果,紅棗、黃花菜、龍眼、核桃、栗子、橙子、芝麻、黃瓜、山楂、苦瓜等食物都很適合患者。蔬果是維生素C的重要來(lái)源,纖維素、微量元素含量也多,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是患者不可缺少的,每天應(yīng)大量補(bǔ)充,尤其是蔬菜。

  3、高蛋白食物:蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肝臟修復(fù),患者要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,可以多吃牛奶、雞肉、魚肉、蛋、瘦肉、蝦、鴨等高蛋白、低脂肪的食物。

  4、谷物:性味溫甘的食物首選谷類,患者的主食可以選擇糯米、黍米、高粱、黑米、燕麥等食物。

性味溫甘的食物首選谷類

  5、甘薯:也叫紅薯,是很健康的粗糧類食物,現(xiàn)在的人都很少吃甘薯,其實(shí)它是保持身體健康和減肥的好食物,患者平時(shí)多吃甘薯對(duì)肝臟健康有益。

  6、富含鉀的食物:各類豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、山芋、馬鈴薯、菠菜、黑棗、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜、葡萄干、香蕉等食物都富含鉀,患者可以適當(dāng)食用。鉀元素在抗癌防癌中有很重要的作用,對(duì)維持肝臟健康有很大幫助。

  7、海鮮:帶魚、黃花魚、銀魚、牡蠣、蝦蟹等食物能增強(qiáng)免疫力,修復(fù)肝臟受損組織,患者可以適當(dāng)多吃。不過對(duì)海鮮過敏的患者就不要食用,多吃蘑菇、海帶、銀耳、紫菜等食物也有同樣的功效。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了肝炎怎么治療,正確的治療肝炎能控制疾病,對(duì)于沒有患病的人群,在生活中要預(yù)防多種肝臟類疾病的出現(xiàn),注意自己的飲食習(xí)慣,一旦出現(xiàn)了肝炎要盡早治療。

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