腳氣可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種皮膚疾病，引起人們腳氣的原因有很多，如果大家在平時(shí)總是穿捂腳額鞋子，或是不注意腳部衛(wèi)生，那么就會(huì)出現(xiàn)腳氣。腳氣會(huì)讓我們感覺(jué)到不適，患部會(huì)有紅疹和瘙癢的癥狀，此時(shí)要怎么治療?有一些偏方也可以改善腳氣，大家要了解一下。
第一，藥物治療是現(xiàn)在人們首先會(huì)選擇的一種治療腳氣的方法，在患有腳氣以后，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腳部的皮膚有水泡或者糜爛的癥狀，這個(gè)時(shí)候患者不能用過(guò)于刺激性的藥物，需要等到水泡不再有滲出液體時(shí)才能用這種方法，這樣對(duì)于治療腳氣的效果才會(huì)更好。
第二，如果在平時(shí)人們沒(méi)有勤洗腳，或是經(jīng)常換鞋子，也很有可能會(huì)導(dǎo)致腳氣出現(xiàn)，所以大家應(yīng)該要注意洗腳，做好腳部的衛(wèi)生清潔，不管是穿皮鞋還是運(yùn)動(dòng)鞋，都應(yīng)該要選擇透氣性比較好的鞋子，腳部出汗量減少了，腳氣的癥狀就會(huì)得了改善。
第三，對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)要勤換襪子，腳部在有汗液的時(shí)候，就會(huì)散發(fā)到襪子上，如果在平時(shí)沒(méi)有勤洗腳，那么會(huì)導(dǎo)致腳氣的癥狀加重，有腳氣的朋友可以穿五指襪，這樣就能夠?qū)⑽鍌€(gè)腳指頭分開(kāi)，有效的緩解腳氣癥狀。
腳氣的原因
第一，沒(méi)有注意腳部的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗腳，勤更換襪子，這樣可以保持腳部的清潔，避免腳氣更加嚴(yán)重，并做好預(yù)防的措施，不要和他人穿同一雙鞋子，同一雙襪子和共用生活物品避免傳染給他人。
第二，沒(méi)有注意飲食的均衡搭配。日常的飲食習(xí)慣是非常重要的，他和自己的身體健康有著密切的聯(lián)系，好的飲食搭配可以提高自己的身體免疫能力，抵抗外界的細(xì)菌感染，但是如果長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)于辛辣和油膩的食品，很容易使身體體質(zhì)越來(lái)越差，出現(xiàn)腳氣重。
第三，沒(méi)有選擇舒適的鞋子。很多人平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞅容^緊張，在自己的鞋子方面選擇比較大意，如果長(zhǎng)時(shí)間穿比較堅(jiān)硬不透氣的鞋子，腳部容易出汗，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染不斷加重，腳氣的發(fā)病率也會(huì)不斷的增加，因此，為了自己腳部的衛(wèi)生，應(yīng)該選擇舒適透氣的鞋子。
第四，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉。日常生活中，我們應(yīng)該多增加身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要被生活壓力所影響，應(yīng)該給自己一定的空間，因?yàn)楹玫倪\(yùn)動(dòng)方法可以提高自己的身體體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，而且這樣的方式還可以達(dá)到提前預(yù)防腳氣重的效果，但是如果運(yùn)動(dòng)量較少，就很容易出現(xiàn)各種病癥。
