發(fā)燒怎么緩解 5種治療方法效果不比藥物差

  發(fā)燒可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種疾病,身體在發(fā)燒后會(huì)有很多不適的癥狀,也會(huì)影響到人們的工作和生活,一旦出現(xiàn)了發(fā)燒要怎么緩解呢?導(dǎo)致人們發(fā)燒的原因有很多,可能是著涼了,也可能是病毒入侵。發(fā)燒的患者要注意自己的飲食,吃什么食物好?

  發(fā)燒怎么緩解

  1、大量飲用白開(kāi)水

  不管是大人還是孩子,在發(fā)燒后都應(yīng)該要飲用白開(kāi)水,這樣對(duì)于緩解不適癥狀有一定的好處。在感冒初期的時(shí)候,身體的免疫系統(tǒng)會(huì)與病毒做斗爭(zhēng),此時(shí)大量的飲用白開(kāi)水會(huì)增加身體排出廢棄物,也能為身體補(bǔ)充水分。

不管是大人還是孩子,在發(fā)燒后都應(yīng)該要飲用白開(kāi)水

  2、熱水泡腳

  發(fā)燒的朋友在生活中可以用熱水泡腳,這樣對(duì)于緩解發(fā)燒和感冒有一定的效果,大家在熱水泡腳的時(shí)候,還可以加入一些生姜,這樣能促進(jìn)身體出汗。在泡腳的時(shí)候要將溫度控制在40攝氏度左右,這樣能擴(kuò)張血管,又可以減輕感冒帶來(lái)的痛楚。

  3、充足的睡眠

  大家在發(fā)燒的時(shí)候身體會(huì)比較虛弱,保證充足的睡眠是非常有必要的。發(fā)燒的時(shí)候注意休息,能很好的改善發(fā)燒癥狀,在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該要蓋上被子,睡一覺(jué)出出汗會(huì)感覺(jué)身體舒服很多,也能減少發(fā)燒帶來(lái)的不適癥狀。

  4、酒精或者溫水擦拭

  在感冒發(fā)熱期間,可以用溫水或者酒精擦拭身體,例如腋窩、腿彎、后背等,讓水分帶走身體多余的熱量??梢蚤g隔15-20分鐘左右擦拭一次效果好。

酒精或者溫水擦拭

  5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C

  好多人都知道維生素C是天然的抗生素,在感冒期間可以多吃些維C,也可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜,維C對(duì)感冒也有一定的療效。

  發(fā)燒的原因

  1、發(fā)燒時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀時(shí),一般是消化系統(tǒng)感染、腹瀉、腸炎、急性闌尾炎、傷寒等引起的。如果有疼痛、發(fā)紅、化膿或出現(xiàn)潰瘍,那么可能是感染中耳炎、扁桃體炎等。

  2、上呼吸道感染后發(fā)燒,主要癥狀是:感冒、扁桃體炎、肺炎、腦膜炎等,而且還會(huì)伴有流鼻涕、咳嗽、喉嚨疼痛、頭痛、昏迷等,所以在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),一定要做ct檢查。

  3、受到一些驚嚇:如果家里面的人因?yàn)槭艿搅梭@嚇而引發(fā)了身體上出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,這種一般不需要治療就會(huì)很快痊愈。

發(fā)燒吃什么 發(fā)燒怎么緩解 發(fā)燒的原因 
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