頭皮屑是讓人們感覺非常尷尬的問題,它的存在也會(huì)影響到人們的外貌,發(fā)現(xiàn)自己有頭皮屑多的情況要怎么改善呢?導(dǎo)致人們頭皮屑多的原因有很多,可能是清潔不到位,也可能是飲食問題,頭皮屑多的人吃什么食物好?
1、清水+陳醋
首先要將150毫升陳醋放入到1公斤清水中,將兩者混合在一起。大家可以用這種水洗頭發(fā),不過在洗完頭發(fā)后用清水沖洗干凈頭發(fā)和頭皮。每周要清洗3次,堅(jiān)持3個(gè)月左右就行了,這樣能讓頭皮屑多的癥狀漸漸消失。
2、洋蔥去頭屑
有頭皮屑多的人要用洋蔥改善癥狀,準(zhǔn)備好新鮮多汁的洋蔥,和干凈的碗。然后用搗碎工具將洋蔥弄碎,洋蔥中有很多蔥汁。取出一塊干凈的紗布,將其搗碎后包裹住,然后用洋蔥包反復(fù)擦頭皮,要讓汁水滲入頭皮和發(fā)絲中,這樣能起到去屑的作用。
3、啤酒去屑
發(fā)現(xiàn)自己有頭皮屑多的癥狀,可以通過啤酒改善癥狀,這個(gè)方法和清水+陳醋類似。準(zhǔn)備好一公斤的清水,在里面加入三百毫升左右的啤酒,將將它們攪拌,用這種水洗頭發(fā),堅(jiān)持使用2-3個(gè)月后頭屑就會(huì)減輕很多。
4、姜水洗頭發(fā)
準(zhǔn)備好新鮮多汁的生姜,切成一片片的薄片放入水壺中,將水燒開。在沸騰之后,把里面的姜片撈出來。待姜水稍微冷一些之后,用姜水洗頭,洗完之后用姜片擦拭頭發(fā)和頭皮。這個(gè)方法可以生發(fā)去屑。
5、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮,將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上,輕輕按摩,然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中,沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用,不但頭屑不再困擾你,頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。
頭皮屑多的原因
頭皮癬
頭皮癬的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過多,而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)同樣的現(xiàn)象,并且會(huì)讓人的頭發(fā)表面看上去有一層銀白色的鱗屑覆蓋,這多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致。
生理性原因