越來越多的人開始患上結(jié)腸炎了，要知道導(dǎo)致結(jié)腸炎的原因有很多，常見的就是暴飲暴食，還有一些人是因?yàn)槁晕秆滓鸬?。結(jié)腸炎患者身體會(huì)有很多不適的癥狀，大家要怎么辦呢?有結(jié)腸炎的人要控制自己的飲食，吃什么食物好?
1、避免吃生冷堅(jiān)硬的食物
結(jié)腸炎患者身體免疫力和抵抗力都比較虛弱，胃腸道可能會(huì)有感染出現(xiàn)，所以大家要注意自己的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，總是吃生冷堅(jiān)硬和變質(zhì)類的食物也會(huì)加重結(jié)腸炎，還有大家不能吃腌制和太咸的食物，不然會(huì)給胃部帶來不良的影響。
2、選擇刺激性弱的食物
得了結(jié)腸炎的朋友，要多吃容易消化并且吸收能力弱的食物，要常吃優(yōu)質(zhì)的蔬菜和水果，可以將其做成果汁、果泥等。除此之外，大家還可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚肉和雞蛋等，這樣能減少腸胃的刺激。
3、避免吃含硫或亞硫酸鹽的食物
發(fā)現(xiàn)自己得了結(jié)腸炎后一定不能吃杏仁、面包葡萄干之類的食物，也要少吃腌臘肉和葡萄酒等，特別是在紅肉中有蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)到了身體中，會(huì)分解成含硫的氨基酸，在腸胃細(xì)菌作用下可能會(huì)分解成硫化物。
4、遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物
結(jié)腸炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生蔥，大蒜芥末辣椒等，不然會(huì)加重充血和腹瀉，甚至引起排泄不暢。
5、加強(qiáng)起居方面管理
患者保證有充足睡眠以及足夠休息，能減少精神以及體力上的負(fù)擔(dān)，等病情好轉(zhuǎn)之后再慢慢增加活動(dòng)量，但不能做重體力活動(dòng)。多參加體育鍛煉，能加快全身血液循環(huán)，提高抵抗力和免疫力，增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，做好局部清潔，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受涼。
結(jié)腸炎的原因
第一，有可能是慢性胃炎，或者直腸炎演變而來的，引發(fā)這種疾病的原因比較復(fù)雜，患者好了解引起的具體病情，如果患有慢性胃炎好及時(shí)治療，這樣可以減輕疾病給身體造成的傷害，也可以避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。
