胃酸過多是常見的一種胃部疾病，它的出現(xiàn)會給人們帶來很多不適的癥狀，影響到日常的生活，發(fā)現(xiàn)自己有胃酸過多怎么治療?導(dǎo)致胃酸過多的原因有很多，大家要注意一下，胃酸過多的人吃什么食物好?
胃酸過多怎么治療
1、中和胃酸
一旦出現(xiàn)了胃酸過多的癥狀后，患者首先要做就是中和胃部的胃酸，大家在此時可以適當(dāng)?shù)臑樯眢w補充堿性水，可以適當(dāng)?shù)娘嬘锰K打水，還可以經(jīng)常吃些面食，這些食物能起到緩解胃酸過多的效果。
蘇打水屬于堿性，在面食中也有很多堿性物質(zhì)，服用了這些食物，都能起到中和胃酸的效果，讓我們胃部的酸堿處在一個平衡的狀態(tài)中，有胃酸過多的人，應(yīng)該要多吃堿性食物。
2、改掉不良習(xí)慣
現(xiàn)在人們生活節(jié)奏是非常快的，很多人生活和工作非常忙碌，所以也養(yǎng)生了很多不好的飲食習(xí)慣，常見的就是三餐不規(guī)律，還有暴飲暴食，一些人也經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，這些都會給腸胃造成刺激。
而且有的時候還會導(dǎo)致體內(nèi)胃酸含量過多出現(xiàn)燒灼感、反酸水的情況，所以人們在以后的生活習(xí)慣中一定要改善不正確的生活方法，要按時吃飯戒煙戒酒。
3、多喝茶
眾所周知，經(jīng)常喝茶能夠調(diào)理脾胃幫助消化道提高免疫力，所以對于胃酸過多的人群日?？梢远嗪纫恍┎栾?，這樣不僅能夠養(yǎng)胃還能夠稀釋胃酸從而緩解胃酸過多帶來的不適感。
對于那些胃部不好的人群喝茶可以選擇黑糯茶、紅茶、綠茶等，這些茶葉都是可以滋養(yǎng)胃部的，所以對于胃不好的人群可以每天喝一點，這樣不僅能夠中和胃酸還能夠使胃腸道功能更加健康強健。
胃酸過多的原因
一、精神壓力過大：人如果長期處于精神緊張狀態(tài)，大腦皮質(zhì)功能會紊亂，胃酸分泌神經(jīng)不好被管理，導(dǎo)致胃酸分泌過多或太少的情況，時間久了會影響身體健康，因此生活中不管任何時候都要保持一個良好的精神狀態(tài)，這樣才能避免被疾病困擾。
二、腸胃疾?。喝绻加心c胃疾病，比如胃炎、膽囊炎等，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃酸過多的情況。
