接觸變應原，這是過敏性鼻炎重要的病因之一，主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。
食入變應原，大家一定要注意飲食，如果食入富有致病性的熟食，可導致過敏性鼻炎的發(fā)生。常見者如：牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等。
環(huán)境和其他外生因素。隨著社會的發(fā)展，空氣污染的加重，化學過敏原的增加，細菌和病毒的變異，氣候和其他因素的惡化，普通感冒頻繁且難以治愈，所以鼻炎的發(fā)病率逐年增加，更難以治療。
藥劑性抗原，如果不要亂吃藥，一定要在醫(yī)生的囑托下進行。如果是由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素，磺胺劑等，一定要及時去醫(yī)院治療。
1.流清涕：除感冒的原因外，每天都會流大量的水樣鼻涕，有的時候是鼻涕不自覺地流出來。流出的鼻涕為清樣的，不混濁，基本就像粘稠的水一樣。
2.鼻塞：感覺鼻子像被什么東西堵住了一樣，用鼻子呼吸困難，尤其是在晚上睡覺的時候，總是覺得喘不上氣來的感覺。起床做起來感覺有所緩解，但是只要一躺下，還是呼吸困難。
3.打噴嚏：每天多次打噴嚏，至少有三次，尤其是在清晨起床的時候為嚴重，會連續(xù)打數(shù)余個噴嚏。并且每次打完噴嚏之后都覺得沒有完事兒，還有繼續(xù)打噴嚏的想法。
4.鼻癢：總是感覺鼻子內(nèi)部奇癢無比，尤其是遇到花粉和柳絮紛飛的季節(jié)，感覺特別的強烈，感覺鼻子里總是有什么東西在不斷的攪動，導致鼻癢，這是過敏性鼻炎顯著的一個癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了過敏性鼻炎怎么改善，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能緩解過敏性鼻炎了。生活中大家要護理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清潔，也要避免接觸過敏原，一旦出現(xiàn)了過敏性鼻炎需要盡早的治療。
