環(huán)境變化
環(huán)境的影響也對胃潰瘍的發(fā)病有影響，研究日本的胃潰瘍發(fā)病率要高，另外氣候也是影響的一個(gè)因素，在秋末春初時(shí)間段，發(fā)病的人也會明顯增多。
不良情緒
人的情緒對身體的影響比較大，持續(xù)的、強(qiáng)烈的緊張、焦慮、沮喪等不良的情緒，長期的用腦過度等都可能會影響到胃腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，誘發(fā)或加重胃潰瘍。
不合理飲食
平時(shí)如吃的食物對胃腸道刺激比較大，可能會對胃粘膜造成損傷，比如泡菜容易造成嚴(yán)重的胃潰瘍，另外暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食、吃的食物營養(yǎng)補(bǔ)充跟不上等，也都容易造成胃潰瘍。
1、豆?jié){
豆?jié){是一種早餐飲品，每天早晨可以喝一杯熱豆?jié){，可以對胃部有一種保護(hù)作用，營養(yǎng)價(jià)值也是非常高，蛋白質(zhì)也非常的高，對胃潰瘍的創(chuàng)傷面有很好的愈合作用，對于胃潰瘍癥狀的改善也是大有裨益，本身對于胃潰瘍的治療的也具有很好地輔助作用。
2、鯽魚胡椒湯
可以用鯽魚加入胡椒等食材來進(jìn)行熬湯，后期加入少許鹽可以飲用，空腹喝鯽魚湯效果更佳，可以治療胃痛，緩解胃寒，也有助于緩解胃潰瘍癥狀，效果也是非常的明顯。
3、紅花蜂蜜水
可以多喝些蜂蜜水，在平時(shí)可以用紅糖和紅花配上蜂蜜來沖水喝，在泡水時(shí)一定要沸水進(jìn)行沖泡，等待一刻鐘左右才可以放蜂蜜，記住一定要趁熱來服用，可以有利于和胃利腸、止痛祛瘍效果。
4、紅茶
取上好紅茶用沸水沖泡五分鐘，可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)牛奶或者紅糖，每天多喝幾次，都可以對胃潰瘍癥狀有所緩解，減輕疼痛感，紅茶是全發(fā)酵茶，對修復(fù)胃粘膜大有裨益。
5、雞蛋燉三七
將雞蛋和三七一塊燉煮，可以趁熱服食，具有很好消炎作用，同時(shí)三七具有止血抗炎作用，可以幫助胃部消炎，減輕胃潰瘍的疼痛。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍怎么改善，胃潰瘍是對腸胃危害很大的一種疾病，大家在平時(shí)要護(hù)理好腸胃，注意自己的飲食習(xí)慣，可以多吃容易消化的食物，一旦出現(xiàn)了胃潰瘍要盡早的治療。
