環(huán)境變化
環(huán)境的影響也對(duì)胃潰瘍的發(fā)病有影響,研究日本的胃潰瘍發(fā)病率要高,另外氣候也是影響的一個(gè)因素,在秋末春初時(shí)間段,發(fā)病的人也會(huì)明顯增多。
不良情緒
人的情緒對(duì)身體的影響比較大,持續(xù)的、強(qiáng)烈的緊張、焦慮、沮喪等不良的情緒,長(zhǎng)期的用腦過度等都可能會(huì)影響到胃腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn),誘發(fā)或加重胃潰瘍。
不合理飲食
平時(shí)如吃的食物對(duì)胃腸道刺激比較大,可能會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷,比如泡菜容易造成嚴(yán)重的胃潰瘍,另外暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食、吃的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充跟不上等,也都容易造成胃潰瘍。
1、豆?jié){
豆?jié){是一種早餐飲品,每天早晨可以喝一杯熱豆?jié){,可以對(duì)胃部有一種保護(hù)作用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高,蛋白質(zhì)也非常的高,對(duì)胃潰瘍的創(chuàng)傷面有很好的愈合作用,對(duì)于胃潰瘍癥狀的改善也是大有裨益,本身對(duì)于胃潰瘍的治療的也具有很好地輔助作用。
2、鯽魚胡椒湯
可以用鯽魚加入胡椒等食材來進(jìn)行熬湯,后期加入少許鹽可以飲用,空腹喝鯽魚湯效果更佳,可以治療胃痛,緩解胃寒,也有助于緩解胃潰瘍癥狀,效果也是非常的明顯。
3、紅花蜂蜜水
可以多喝些蜂蜜水,在平時(shí)可以用紅糖和紅花配上蜂蜜來沖水喝,在泡水時(shí)一定要沸水進(jìn)行沖泡,等待一刻鐘左右才可以放蜂蜜,記住一定要趁熱來服用,可以有利于和胃利腸、止痛祛瘍效果。
4、紅茶
取上好紅茶用沸水沖泡五分鐘,可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)牛奶或者紅糖,每天多喝幾次,都可以對(duì)胃潰瘍癥狀有所緩解,減輕疼痛感,紅茶是全發(fā)酵茶,對(duì)修復(fù)胃粘膜大有裨益。
5、雞蛋燉三七
將雞蛋和三七一塊燉煮,可以趁熱服食,具有很好消炎作用,同時(shí)三七具有止血抗炎作用,可以幫助胃部消炎,減輕胃潰瘍的疼痛。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍?cè)趺锤纳?/a>,胃潰瘍是對(duì)腸胃危害很大的一種疾病,大家在平時(shí)要護(hù)理好腸胃,注意自己的飲食習(xí)慣,可以多吃容易消化的食物,一旦出現(xiàn)了胃潰瘍要盡早的治療。