如果出現(xiàn)了上面提到的四種情況中的一種，建議及時就醫(yī)，看看醫(yī)生是怎么說的。
1、乳腺檢查
對于40-70歲的非乳腺癌高危人群，可每年進行一次X線檢查。70歲以上的人群，每一到兩年進行一次乳腺X線檢查。對于乳腺癌高危人群，建議每半年進行一次乳腺B超檢查，每年進行一次X線乳腺檢查。如檢查中出現(xiàn)異常，需及時進行干預治療。
2、保持健康的生活方式
在平常的生活中，要健康飲食，少吃辛辣刺激、寒涼的食物，多吃清淡的飲食。控制飲酒量，酒精會刺激乳房中的毛細血管，可導致嚴重的乳腺結節(jié)疾病。還要做好乳房的清潔工作，避免乳房受到外力的刺激而受傷。
3、盡量不使用激素
想降低患乳腺癌的幾率，但是又因為自身疾病需要進行激素治療，此種情況下，盡量使用低劑量的激素，從而降低患乳腺癌的幾率。
4、進行預防性治療
如果是乳腺癌高危人群或有乳腺癌家族史，可進行預防性的藥物治療或手術治療，這樣也能降低患乳腺癌的幾率。
結語：乳腺的健康對女性來說是比較重要的，患乳腺癌不僅對身體健康造成很大影響，對心理健康也會有一定影響。如平時的體檢中檢查出了乳腺結節(jié)，一般來說都是不嚴重的，但還是建議將自身的情況及時告訴醫(yī)生，聽一聽醫(yī)生的建議。
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