心源性猝死是過度疲勞導(dǎo)致的嗎 這3個因素也不可避免(2)

  體內(nèi)攝入過量酒精,如果本身患有酒精性心肌病,有可能誘發(fā)心衰,從而導(dǎo)致猝死。酒精會對血管中的斑塊造成一定損傷,從而誘發(fā)心肌梗死。大量飲酒,還有可能誘發(fā)血管出現(xiàn)痙攣,導(dǎo)致猝死。

體內(nèi)攝入過量酒精,如果本身患有酒精性心肌病

  3、過度驚嚇

  當(dāng)我們受到突然的刺激之后,容易出現(xiàn)胸口疼痛、心跳加快的癥狀,尤其是本身患有心血管疾病的人,突然的驚嚇會導(dǎo)致血管收縮,還有可能導(dǎo)致破裂,引發(fā)猝死。

  怎么預(yù)防心源性猝死

  1、及時治療心臟疾病

  如果本身患有器質(zhì)性心臟疾病,需要及時進行治療,恢復(fù)心臟功能,降低出現(xiàn)心源性猝死的幾率。平時要定期對心臟功能進行檢查,發(fā)現(xiàn)異常之后及時治療,增強心臟功能。如果家族中有猝死的家族史,也要定期進行心源性猝死的相關(guān)篩查。

  2、勞逸結(jié)合

  建議大家平時的工作和生活要做到勞逸結(jié)合,過度勞累對身體的器官傷害很大,還會降低身體的抵抗能力。工作一段時間之后,要及時休息,也可以進行適當(dāng)鍛煉,緩解身體疲勞。

建議大家平時的工作和生活要做到勞逸結(jié)合

  3、保持良好的生活習(xí)慣

  建議大家保證充足的睡眠,不熬夜,還要合理飲食,給身體補充足夠的營養(yǎng),這樣能提高身體的抵抗能力,也能降低心源性猝死的幾率。

  結(jié)語:心源性猝死對身體的危害極大,得到及時的心肺復(fù)蘇有可能挽救生命。所以平時一定要做好預(yù)防工作,出現(xiàn)器質(zhì)性心臟疾病之后要及時治療,還要注意勞逸結(jié)合,避免劇烈運動,來降低出現(xiàn)心源性猝死的幾率。

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為什么過度疲勞會導(dǎo)致心源性猝死 心源性猝死的誘因還有哪些 怎么預(yù)防心源性猝死 
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