有的人會將用過的衛(wèi)生紙放在口袋中，用過的衛(wèi)生紙中可能包含鼻涕、唾液等分泌物，原本就含有很多細菌，如果長時間放在口袋中，還容易導致細菌的滋生，污染其他物品，所以用過的衛(wèi)生紙需要盡快扔掉，以免增加感冒的幾率。
不僅僅是口袋，女生喜歡用包來裝東西，也需要保持包的干凈衛(wèi)生，不隨意將垃圾放在包中。
4、經(jīng)常開窗
冬季天氣寒冷，很多人會將門窗緊閉。門窗緊閉會導致室內(nèi)的空氣不流通，封閉的環(huán)境還會導致細菌滋生。尤其是人員較多的環(huán)境中，如果有一個人感冒，產(chǎn)生的病毒、細菌在空氣中傳播，免疫能力較低的人就容易被感染。經(jīng)常開窗通風，可以保持空氣流動，也有助于稀釋空氣中的病毒，降低患感冒的幾率。
5、主動喝水
大家都知道喝水對身體健康有好處，經(jīng)常喝水可以促進新陳代謝，讓體內(nèi)的廢棄物質(zhì)更快被排出。此外，喝水還能保持呼吸道黏膜的濕潤，也有助于預(yù)防感冒。建議大家每天保持適當?shù)娘嬎?，不要等到口渴之后才飲水，即使不渴也要保證適當飲水量。
結(jié)語：冬季想要預(yù)防感冒，一定要注意手部的清潔衛(wèi)生，還要養(yǎng)成不用手接觸口鼻、眼睛的習慣。在家中早晚要開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。此外，冬季天氣寒冷，要根據(jù)天氣狀況穿合適的衣服，做好保暖工作。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
