脂肪肝是眾多肝臟疾病中比較常見的一種類型，根據(jù)流行病學顯示，全球1/4以上的成人有脂肪肝，我國人民患病率高達27%，且近年還有愈來愈年輕化的趨勢。尤其是擅自用藥、經(jīng)常喝酒、愛吃熱量高的食物、愛吃熱量高的食物這4種不良習慣會增加脂肪肝的發(fā)生率，如果堅持不改，依舊我行我素，那么病情只會越來越嚴重，要注意了!
1、擅自用藥
嚴格來講，生病了可以吃藥，但前提條件應該是在醫(yī)生指導下，或者按照藥物說明書合理使用，因為大多數(shù)藥物都是經(jīng)過我們的肝臟代謝、腎臟排泄，臨床上有相當數(shù)量的脂肪肝是由藥物使用錯誤，導致肝臟損傷所引起的。
因此，罹患脂肪肝后，切忌再擅自用藥，即使需要使用保肝抗炎、降脂降糖等藥物來治療脂肪肝，也務必要遵醫(yī)囑規(guī)范化使用，這樣才能更好的控制住疾病的發(fā)展。
如果沒有將擅自用藥的習慣改掉，患上脂肪肝后依然亂用藥，則會進一步損傷肝臟，引起并發(fā)癥，導致病情越來越嚴重。
2、經(jīng)常喝酒
研究發(fā)現(xiàn)，在長期過量喝酒的人群中，脂肪肝的患病率高達50%以上，因為酒水屬于刺激性飲品，主要成分是酒精，酒精攝入過多會造成慢性肝臟損傷，表現(xiàn)為酒精性脂肪肝。
