目前尚無(wú)有效方法能夠預(yù)防肺癌，但是，通過停止吸煙、避免二手煙、遠(yuǎn)離油煙、多吃新鮮水果蔬菜、保證睡眠時(shí)間充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、定期來醫(yī)院做身體檢查等這些途徑，有助于預(yù)防肺癌的發(fā)生。
2、乳腺癌
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，通過改善生活方式，重視疾病的篩查工作，如保持健康飲食、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)、限制煙酒、定期自我檢查乳房或者做乳腺X線檢查、乳腺增強(qiáng)核磁共振成像(MRI)等，可在一定程度上減少乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，起到預(yù)防的作用。
3、大腸癌
大腸癌一般指發(fā)生在人體結(jié)腸或者直腸上的癌癥，即包括結(jié)腸癌和直腸癌，以直腸癌更為常見，但不論是哪一種，要想預(yù)防大腸癌，都應(yīng)該積極調(diào)整生活方式，戒除抽煙、喝酒等不良嗜好。
其次，保持良好、健康的飲食習(xí)慣，以富含膳食纖維素類的食物為主，少吃或者不吃高脂肪飲食。
此外，還要適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高自身免疫力和抵抗力，定期前來醫(yī)院做身體檢查，目的是明確健康狀況，方便早期發(fā)現(xiàn)并早期處理癌癥或者癌前病變，獲得較高的預(yù)后。
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