頭發(fā)變白是衰老的標(biāo)志,長(zhǎng)白發(fā)很正常,人人都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)。但年紀(jì)輕輕就突然長(zhǎng)很多白發(fā),可能是身體發(fā)出的信號(hào),提醒你身體出問題了,可不能掉以輕心。
25歲的馬女士,最近一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)自己頭上突然出現(xiàn)了很多白頭發(fā),白發(fā)集中長(zhǎng)在前額,且還有變多的趨勢(shì)。
前額的大片白發(fā),讓只有25歲的馬女士,看起來像是45歲的人,這樣她非??鄲?。
不僅如此,最近一段時(shí)間,她還變得容易出汗,稍微一動(dòng)就大汗淋漓,整個(gè)人變得異常怕熱,情緒也變得很急躁,一點(diǎn)小事就會(huì)讓她特別生氣。
看到她頭上的白發(fā),馬女士的媽媽坐不住了,急忙拉著她去檢查。經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn),原來馬女士突然長(zhǎng)了那么多白發(fā),是因?yàn)樗募谞钕俪鰡栴}了,患上了甲亢。
甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官,倘若它出現(xiàn)問題,體內(nèi)的分泌會(huì)變得紊亂,黑色素的分泌會(huì)受到影響。體內(nèi)的黑色素減少,頭發(fā)顏色就會(huì)變白。
若你突然長(zhǎng)了大量的白頭發(fā),且還集中長(zhǎng)在前額。發(fā)質(zhì)還變得比較差,變得枯黃無光澤。且還伴有多汗、體重減輕、怕熱、汗多、脾氣暴躁、皮膚變差、容易心悸、大便次數(shù)變多、失眠、睡眠質(zhì)量下降、焦慮等表現(xiàn)時(shí)。說明十有八九是甲狀腺出問題了,要盡早調(diào)理,不然心臟會(huì)被拖累,心臟容易出問題。
甲狀腺不好的人,平常要格外控制飲食,要少吃碘鹽和含碘高的食物,比如海帶、紫菜、海參等。
油脂含量高的食物、辛辣刺激的食物、濃茶、咖啡、飲料等,容易對(duì)甲狀腺造成一定的刺激,也應(yīng)該少吃??梢赃m量多吃些蔬菜、水果、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、豆制品和奶制品。