我國的傳統(tǒng)中醫(yī)一直有著望聞問切的診斷方法，其中的望就是通過我們的外觀表現來檢查我們的身體健康有沒有出現異樣，這樣的問診方法確實有著一定的道理，有時候我們的臉色，就能看出自己的狀態(tài)怎么樣，例如說氣血流通，身體代謝相關。除了看臉色之外，身體的其他部位也能反映出我們的健康情況，今天我們就來看看舌苔的不同分別代表了什么問題，生活中我們又應該怎么來調養(yǎng)。
一般來說，正常情況下的舌苔應該是比較薄白同時濕潤狀態(tài)，它的主要構成部分就是我們口腔內的一些細菌和唾液以及食物殘渣，同時還有一些白細胞組成，平時在我們的進食或口腔摩擦下，舌苔往往難以聚集變厚，不過需要注意的是，當我們身體出現異常之后，往往舌苔也會發(fā)生變化，可能會變厚或者變色，發(fā)現這種情況都需要我們多加注意，可能是身體患病的而信號之一，最好盡快的的進行診療。
舌苔變白是咋回事呢?
中醫(yī)上面認為舌苔發(fā)白往往是表證、寒證的變現，簡單來說就是說明我們體內積聚了一些濕寒之氣，導致脾胃的消化變得虛弱，所以就會使得舌苔變得白膩，出現這種情況往往是在提醒我們要注意祛除體內的濕氣，養(yǎng)護自己的脾胃健康，避免濕氣過重，影響我們其他的身體部位。
舌苔發(fā)黃是什么問題呢?
一般來說說明我們的體內可能存著是濕熱的情況，或者患有傷寒感冒。當然這兩種情況雖然都會導致舌苔發(fā)黃但是還是會有一些明顯的區(qū)別，我們平時還是要注意區(qū)分，一般來說舌苔的顏色如果是正黃色，那么就可以說明我們體內應該是出現了傷寒感冒，一般來說，這時候我們體內的火氣也會比較旺盛，所以建議大家最好在這時候及時的去火，同時治療感冒等情況。
