我國的傳統(tǒng)中醫(yī)一直有著望聞問切的診斷方法,其中的望就是通過我們的外觀表現(xiàn)來檢查我們的身體健康有沒有出現(xiàn)異樣,這樣的問診方法確實有著一定的道理,有時候我們的臉色,就能看出自己的狀態(tài)怎么樣,例如說氣血流通,身體代謝相關(guān)。除了看臉色之外,身體的其他部位也能反映出我們的健康情況,今天我們就來看看舌苔的不同分別代表了什么問題,生活中我們又應(yīng)該怎么來調(diào)養(yǎng)。
一般來說,正常情況下的舌苔應(yīng)該是比較薄白同時濕潤狀態(tài),它的主要構(gòu)成部分就是我們口腔內(nèi)的一些細(xì)菌和唾液以及食物殘渣,同時還有一些白細(xì)胞組成,平時在我們的進食或口腔摩擦下,舌苔往往難以聚集變厚,不過需要注意的是,當(dāng)我們身體出現(xiàn)異常之后,往往舌苔也會發(fā)生變化,可能會變厚或者變色,發(fā)現(xiàn)這種情況都需要我們多加注意,可能是身體患病的而信號之一,最好盡快的的進行診療。
舌苔變白是咋回事呢?
中醫(yī)上面認(rèn)為舌苔發(fā)白往往是表證、寒證的變現(xiàn),簡單來說就是說明我們體內(nèi)積聚了一些濕寒之氣,導(dǎo)致脾胃的消化變得虛弱,所以就會使得舌苔變得白膩,出現(xiàn)這種情況往往是在提醒我們要注意祛除體內(nèi)的濕氣,養(yǎng)護自己的脾胃健康,避免濕氣過重,影響我們其他的身體部位。
舌苔發(fā)黃是什么問題呢?
一般來說說明我們的體內(nèi)可能存著是濕熱的情況,或者患有傷寒感冒。當(dāng)然這兩種情況雖然都會導(dǎo)致舌苔發(fā)黃但是還是會有一些明顯的區(qū)別,我們平時還是要注意區(qū)分,一般來說舌苔的顏色如果是正黃色,那么就可以說明我們體內(nèi)應(yīng)該是出現(xiàn)了傷寒感冒,一般來說,這時候我們體內(nèi)的火氣也會比較旺盛,所以建議大家最好在這時候及時的去火,同時治療感冒等情況。