產(chǎn)后多久可以用收腹帶 收腹帶的使用方法(2)

  使用產(chǎn)后收腹帶注意事項(xiàng)

  正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產(chǎn)后媽媽?zhuān)貏e注意收腹帶的使用注意事項(xiàng)。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質(zhì),使用時(shí)避免捆裹太緊及注意使用時(shí)間。

  1、注意材質(zhì)選擇

  有些收腹帶由化學(xué)化纖制成,具有刺激作用。使用此類(lèi)收腹帶不僅,不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時(shí)要注意不要跟風(fēng),貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶。

  2、避免捆裹太緊

  尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類(lèi),媽媽們使用時(shí)容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會(huì)影響血液循環(huán),壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響產(chǎn)后恢復(fù)。

  3、避免使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

  部分媽咪為了增強(qiáng)收腹效果,每天24小時(shí)都在佩戴使用,這種做法并不科學(xué)。收腹帶佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可影響血液循環(huán),潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時(shí)左右就可以了,松緊要適中,晚上睡覺(jué)好不要使用。

  4、自然分娩的產(chǎn)婦

  選擇自然分娩的產(chǎn)婦,不宜長(zhǎng)期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹帶的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)收腹帶的使用效果。

  5、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦

  剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶,但也不能長(zhǎng)期使用,以免影響傷口的恢復(fù)。

  6、身體不好的產(chǎn)婦

  身體過(guò)瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者,在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家介紹的產(chǎn)后多久可以用收腹帶,相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也是有了一些的了解了,所以在生產(chǎn)后的媽媽們還是有必要的使用收腹帶的哦,不過(guò)需要注意的是,在使用的時(shí)候要特別的注意方法。

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