孕期保健知識(shí) 孕媽咪這樣做更健康(12)

  (6)禁止酗酒

  婦女孕期飲酒過(guò)多,輕者造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,重者表現(xiàn)為“酗酒胎兒綜合征”。即胎兒在宮內(nèi)及出生后生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發(fā)育不全、腭裂、關(guān)節(jié)畸形、外生殖器畸形等。在整個(gè)妊娠期,酒精對(duì)胎兒都可能有不良影響。

  (7)避免接觸有毒有害的化學(xué)氣體和化學(xué)物質(zhì)

  首先避免家庭裝修中的氣體污染物污染環(huán)境。有害建材中的有毒氣體污染物可對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重危害,在裝修時(shí)首先應(yīng)該考慮的是選擇環(huán)保建材,并且要保持室內(nèi)空氣流通,降低有毒物質(zhì)的濃度,居室裝修完畢后,好在三周后再遷入。

  其次,盡量避免日用化學(xué)溶劑的污染。孕婦應(yīng)少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除污劑、干洗劑等,以免對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

  (8)勿食生猛海鮮

  孕婦若過(guò)食生猛海鮮,有可能導(dǎo)致畸形兒的發(fā)生。許多動(dòng)物、如鳥(niǎo)類、食肉動(dòng)物和食草動(dòng)物,都可以成為一種名叫弓形體寄生蟲(chóng)的中間宿主。如孕婦經(jīng)常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體,從而發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及先天畸形等。

  (9)染發(fā)應(yīng)謹(jǐn)慎

  染發(fā)有可能使自己接觸到對(duì)皮膚有害的物質(zhì),甚至引起過(guò)敏。染發(fā)劑具有較強(qiáng)的細(xì)胞毒性,為了胎兒的健康及安全,孕婦好不要追求染發(fā)“新潮”。

  (10)當(dāng)心寵物傳染疾病

  現(xiàn)在,很多人都喜歡飼養(yǎng)動(dòng)物,小動(dòng)物無(wú)疑給我們帶來(lái)生活的樂(lè)趣。但是,這也可能給我們帶來(lái)很多麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì),每年全世界有數(shù)百萬(wàn)人飼養(yǎng)動(dòng)物而被傳染上疾病。許多動(dòng)物,如鳥(niǎo)類、貓、狗、兔、雞等,都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個(gè)月內(nèi)感染弓形體,有可能通過(guò)胎盤傳染給胎兒,導(dǎo)致流產(chǎn)或胎死腹中;三個(gè)月以后至分娩前的感染,則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網(wǎng)膜炎,引起失明。

  提醒大家要增強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)育意識(shí),盡可能避免此類畸形等情況的發(fā)生。

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