第二、要避免被動(dòng)吸煙，二手煙的危害很大。
第三、孕期媽媽們洗浴要適度，因?yàn)殂逶?huì)使子宮血流加快，溫度升高對(duì)胎兒不利。在整個(gè)孕期準(zhǔn)媽媽們要節(jié)制性生活，白帶量增多的時(shí)候要咨詢醫(yī)生，不能隨便清洗陰道，以免造成感染等不好情形發(fā)生啊!
第四、孕期準(zhǔn)媽媽情緒會(huì)波動(dòng)，所以準(zhǔn)爸爸們要極力呵護(hù)妻子，丈夫的溫存和細(xì)心體貼，也為寶寶創(chuàng)造了很好的生長(zhǎng)環(huán)境，生命是在愛(ài)的呵護(hù)下成長(zhǎng)出來(lái)的，十月懷胎，孕期是很漫長(zhǎng)的，準(zhǔn)媽媽們是辛苦的，是偉大的，值得尊敬的!
第五、在孕期護(hù)理的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們可以聽(tīng)一些美妙的音樂(lè)，或者胎教方面的音像資料，寶寶和準(zhǔn)媽媽會(huì)更好的溝通和交流。準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诘钠つw護(hù)理也很關(guān)鍵，尤其是準(zhǔn)媽媽的乳頭的護(hù)理，因?yàn)楫?dāng)寶寶一朝分娩，母乳的正常吸允會(huì)讓寶寶更好更快的成長(zhǎng)，也可以增加寶寶的免疫力。
第六、準(zhǔn)媽媽在孕期的皮膚胸部護(hù)理要注意意外，準(zhǔn)媽媽們的口腔頭部衛(wèi)生也不可小視，另外在孕期護(hù)理中，準(zhǔn)媽媽們私處的護(hù)理更是重中之重，由于在整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽身體受激素增加的影響，導(dǎo)致私處的分泌物顯著增加，陰道分泌物增加，如果不注意私處的衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致不少的孕期準(zhǔn)媽媽們患上婦科病，因此，在孕期護(hù)理中，準(zhǔn)媽媽們的私處的護(hù)理是重中之重啊 !
既然我們明白了婦科炎癥容易纏上孕期的準(zhǔn)媽媽們，那么我們?nèi)绾巫龊脺?zhǔn)孕期媽媽們的私處的護(hù)理呢?
第一、要養(yǎng)成規(guī)律的生活工作習(xí)慣，增加準(zhǔn)媽媽們的身體的免疫力和抵抗力。
第二、要養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習(xí)慣，條件允許的話，每天淋浴，清洗乳頭，外陰關(guān)鍵部位，清水洗凈即可。
教你孕期護(hù)膚小常識(shí) 孕婦毛孔粗大護(hù)理方法
春季是生機(jī)勃勃的季節(jié)，肌膚因季節(jié)的轉(zhuǎn)變接受著不同的考驗(yàn)，特別是孕期肌膚更加需要精心的呵護(hù)。但是孕婦肌膚所要面臨的挑戰(zhàn)也不少，受到孕激素影響皮脂分泌旺盛，長(zhǎng)久積累的污染物造成了孕婦出現(xiàn)毛孔粗大堵塞的癥狀。孕婦毛孔粗大堵塞怎么辦?在這里教孕媽媽兩招孕期護(hù)膚小常識(shí)，快速還原美肌get起來(lái)。
毛孔粗大堵塞易引發(fā)長(zhǎng)痘痘，粉刺，暗瘡等，不少孕婦會(huì)忍不住用手去擠，結(jié)果越擠越多，還引起發(fā)炎，皮膚變得越來(lái)越粗糙。遇上這種情況該怎么辦呢?好的辦法就是做好肌膚清潔工作。不少孕媽挺納悶的：我一天洗3次臉，這樣還不算是做好清潔了嗎?其實(shí)，清潔的效果不在于清潔的次數(shù)，而是在于清潔的方法和選擇的清潔用品。根據(jù)孕期的肌膚特質(zhì)，孕婦選擇溫和有效的清潔用品才是“對(duì)癥下藥”，專為孕婦研制的“妝食同源”的親潤(rùn)豆乳滋養(yǎng)潔面乳和柔潤(rùn)凈透潔面乳等臉部清潔用品，能針對(duì)性地清潔肌膚污垢與多余的油脂，還深受明星辣媽葉一茜的誠(chéng)意推薦。區(qū)別于普通的清潔用品，更有效和安全。此外，在洗臉清潔毛孔工作前也可以采用蒸臉的方法，把毛孔打開(kāi)，這樣就可以起到深度清潔肌膚的效果了。
