女人在懷孕期間是必須要有人好好照顧的，為了孩子，怎么都要付出自己的辛苦了，尤其是患了糖尿病的孕婦一定要注意到她們的飲食，這些都是需要我們好好考慮的。只要做好這些，才能準媽媽們順利生孩子了。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
孕婦期糖尿病食譜要如何安排?根據(jù)自己的飲食習慣、孕期增重、孕前體重計運動強度消耗來制定科學合理的飲食方案，合理安排吃飯時間、盡量做到少吃多餐。可以有效的控制病情的發(fā)展。
孕婦糖尿病飲食原則
1、合理配餐，不偏食，食物種類多樣。
2、飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調(diào)方式，多選用蒸、煮、燉等烹調(diào)方式。
3、盡量減少參加宴席。
4、盡量避免單、雙糖(葡萄糖、蔗糖、麥芽糖)的攝入，少吃甜食。
5、若用含淀粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應從全天主食中減去相應量的主食。
孕婦糖尿病食譜要如何安排
1、若用含淀粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應從全天主食中減去相應量的主食。
2、盡量減少參加宴席。
3、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。
4、湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。
5、忌食動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。
少食或忌食事物
1、高淀粉食物：土豆、山芋等。
2、精致糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
3、甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。
4、熬煮時間過長或過細的淀粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
5、油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
