孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹要注意什么

  孕婦在懷孕期間要注意的東西比較多,尤其是各種的食物,在吃的方面就更要注意了,那么大家知道孕婦可以吃螃蟹嗎、孕婦可以吃螃蟹和蝦嗎孕婦可以吃螃蟹腿嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。

  有一個微博說,一個孕婦吃了很多的螃蟹,當(dāng)晚就出現(xiàn)了腹瀉的情況,后甚至出現(xiàn)了流產(chǎn),所以就有人說,孕婦不能吃螃蟹。

  與此同時,還有網(wǎng)友擔(dān)心:蟹類性寒,易有寄生蟲,有些蟹可能含激素成分,早孕期間不宜吃蟹,在這期間胎兒還未完全成形,吃蟹或影響神經(jīng)發(fā)育。

  對此,專家表示,孕婦并非完全不能吃大閘蟹,但一定要注意數(shù)量。至于擔(dān)心螃蟹或含激素成分,食品安全專家認(rèn)為,這需用科學(xué)檢測數(shù)據(jù)說話,并非盲目推測。

  孕婦可以吃螃蟹嗎

  1.不宜吃太多螃蟹

不宜吃太多螃蟹

  孕婦在吃螃蟹的時候,不能沒有節(jié)制,一吃就吃到飽,這樣是不對的,專家介紹說,孕婦是可以吃螃蟹的,但是不能吃的太多。

  螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易產(chǎn)生副作用。但專家認(rèn)為,吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)并沒有直接關(guān)系。

  即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現(xiàn)流產(chǎn)的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導(dǎo)致流產(chǎn)”。孕婦可以吃螃蟹,但每次好只吃一個,至于具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒有絕對講究。

  2.擔(dān)心蟹或含激素

  對于還有一些網(wǎng)友擔(dān)心:蟹類性寒,易留有寄生蟲,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分等說法。專家認(rèn)為,這種擔(dān)心并沒有科學(xué)依據(jù)。

  不論什么說法都是要講科學(xué)依據(jù)的,要根據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)依據(jù)檢查分析來給出大家一個比較科學(xué)的說法。

  他認(rèn)為,比如說,擔(dān)心蟹中可能含有激素成分,那就需要將螃蟹送到有關(guān)檢驗(yàn)部門進(jìn)行抽檢測定,根據(jù)檢測的數(shù)據(jù)分析和檢測結(jié)果,用科學(xué)的檢測結(jié)果來說話,并非隨意猜測,妄下推斷。

  3.吃螃蟹一定要煮熟煮透

  由于大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質(zhì)腐敗,所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時一定要煮熟煮透,水在燒開后好再煮20分鐘。

  孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物,好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。另外,孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁,每周吃一二次已不少了。

  螃蟹是人們愛吃的海味,那作為孕婦這樣的特殊人群能吃螃蟹嗎?孕婦懷孕時的飲食應(yīng)注意什么?醫(yī)通無憂網(wǎng)與你一起關(guān)注:

  一、孕婦能吃螃蟹嗎

  從西醫(yī)的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優(yōu)質(zhì)蛋白對身體是有益無害的,西醫(yī)絕對不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫(yī)。

  從中醫(yī)的觀點(diǎn)來講,產(chǎn)前不宜熱,產(chǎn)后不宜涼,按常理來說,產(chǎn)前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

  大閘蟹雖然美味、營養(yǎng)高,但并非人人適合吃,尤其是孕婦以及身患某些疾病的人士,還需在專業(yè)指導(dǎo)下少吃或禁吃。

  其實(shí)孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。

  還有一點(diǎn)需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質(zhì)腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。

  因?yàn)轶π酚谢钛俚墓π?,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能?dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦可以吃螃蟹和蝦嗎 孕婦可以吃螃蟹腿嗎 
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