孕婦在懷孕期間要注意很多東西，自己的身體健康是為關(guān)鍵的，飲食也要重視，那么孕婦能吃梨嗎、孕婦不能吃哪些食物呢、孕婦吃梨好不好呢，下面就讓我們一起來了解一下孕婦是否能吃梨吧。
孕婦可不可以吃梨子
水果的種類很多，但是適合孕婦吃的水果，還是需要挑選一下的，那么孕婦是否可以吃梨子呢，孕婦吃梨子有什么禁忌嗎。
孕婦吃水果好處多，可是孕媽媽需了解哪些水果可以吃，哪些不可以吃。今天，給大家介紹的是懷孕知識(shí)孕婦是否可以吃梨，一起來看看吧!
1、孕婦是否可以吃梨
梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。
梨子還是非常適合一般的人群吃的，孕婦也是一樣可以吃梨的，但是孕婦在吃梨的時(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)。
2、孕婦吃梨需注意
(1)梨性偏寒，孕婦吃梨要適當(dāng)，一般一天一個(gè)就可以。
(2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。
(3)懷孕期間要注意衛(wèi)生，因此孕婦吃梨一定要削皮。
(4)梨子具有利尿的作用，孕婦會(huì)在懷孕期間出現(xiàn)尿頻的情況，所以在建議就是在睡前盡量不要吃梨了。
3、孕婦吃梨有什么好處
(1)孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒，還可以降壓，防妊娠水腫和妊娠高血壓。
(2)梨常吃可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，可潤滑肌膚、調(diào)整膚色。父母如果皮膚都比較粗糙，孕媽媽懷孕期間可以考慮適當(dāng)多吃些梨，讓寶寶皮膚更加水嫩。
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機(jī)勃勃的水果。那么孕婦吃梨有哪些好處呢?吃梨對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
1、補(bǔ)充人體所需維生素
它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
2、有助腸胃吸收
在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽，不過吃梨時(shí)好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)
中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
