怎么樣容易懷孕 做到這些想不懷孕都難(2)

  5、巧用機器,準備把握

  排卵預測器是提升受孕機會的好幫手,它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰),這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24~36個小時。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3~6小時之內行房,容易達到受孕的目的。

  6、孕前保健,掃除煩惱

  預約孕前體檢,醫(yī)生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫(yī)生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復正常,才能更好地計算出受孕時間。

至少要提前三個月停止服用避孕藥

  7、準確計算,抓住時機

  專家建議在排卵期間,好1~2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力充沛的時候,所以更容易受孕。

  8、恰當姿勢,助你受孕

  夫妻不僅要有夫妻生活,而且還要注意恰當?shù)淖藙荨Q芯勘砻?,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣,如果女性有高潮,頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會殺死精子。

  9、二人世界,放松享受

  當你想懷孕的時候,急迫的情緒往往會占據(jù)你整個大腦,失去了愛愛的浪漫感覺。其實,過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期,打消你的沖動,甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕松,盡情地享受吧!

  10、循序漸進,尋求幫助

  懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準備都很充分的情況下,3~6個月還未見受孕,那么夫婦二人就要進行初步的檢測,根據(jù)你的病史、年齡和性格,尋找一些醫(yī)療上的幫助。

  容易懷孕的方法

  1、保持心情愉快

  女性排卵是會受精神因素的影響的。如果心情不愉快,精神緊張,便可導致內分泌紊亂,使排卵功能受到抑制,一旦心情暢快了,又會恢復排卵。所以,女性不宜憂慮重重,要心平氣和,保持樂觀,才容易懷孕。

  2、適當運動

  過度顛簸會影響激素的產生,女性每周平均跑動30英里以上者,月經周期和排卵的規(guī)律就要發(fā)生變化,影響受孕。因此,在受孕期間,女性好減少劇烈活動。

  男性精子數(shù)量會因為過熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數(shù)。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。

  3、巧用排卵試紙

  排卵試紙是提升受孕機會的好幫手。排卵試紙能迅速而準確地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化,這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個小時。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時之內行房,容易達到受孕的目的。

  4、尋求幫助

  懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準備都很充分的情況下,夫妻備孕3-6個月還未見受孕,就需要去醫(yī)院進行身體檢查,根據(jù)雙方的病史、年齡和具體情況,尋找一些醫(yī)療上的幫助。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于怎么樣容易懷孕的方法,以及其他一些容易懷孕的方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。所以,如果你還在為懷不上而困擾的話,那就來試一試這些方法吧,說不定有意想不到的效果哦。

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