防皸裂
專家還建議所有的孕媽媽，在分娩前的兩周以及一周時(shí)間之前，這個(gè)時(shí)候可以每天都用適量的橄欖油來(lái)涂抹乳頭周圍的皮膚。
因?yàn)楹芏嘈聥寢屧诓溉槠陂g經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過(guò)分干燥有著很大的關(guān)系。只要分娩前經(jīng)常用橄欖油涂抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強(qiáng)其彈性，從而預(yù)防乳頭皸裂。
而且經(jīng)常性的涂抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預(yù)防乳頭皸裂的作用，同時(shí)還可以讓初乳更加順暢的流出。
妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。
雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到小?？梢杂靡恍┊a(chǎn)品預(yù)防減輕妊娠紋，橄欖油就是其中之一。
橄欖油有什么作用
橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨后提取而來(lái)，具有很好的滋潤(rùn)保濕功效，能夠預(yù)防皮膚干燥發(fā)癢，一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分為食用和美容用油。
食用的橄欖油含有不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用對(duì)孕婦很有好處。美容的橄欖油如果采取直接涂在皮膚上的話，孕媽媽出于安全考慮，好采用無(wú)添加劑的天然橄欖油，好選擇專為孕婦研發(fā)的橄欖油。
橄欖油如何預(yù)防妊娠紋
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。
橄欖油預(yù)防妊娠紋涂抹方式
涂抹前，手要清洗干凈，然后雙手合攏搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋?lái)，就這在手心上撒一些橄欖油，不需要太多了，半勺子足夠，然后輕輕地均勻地涂抹在肚皮上面，讓肚皮也溫?zé)崞饋?lái)，接著用溫?zé)岬氖稚僭S捂一捂肚皮即可。
預(yù)防妊娠紋溫馨提示
1、身體乳液、孕婦專用按摩霜
從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的孕婦專用身體乳液、孕婦專用按摩霜，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。
2、富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物
懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動(dòng)物蹄筋和豬皮等，也有一定的預(yù)防效果。
小潤(rùn)第N條護(hù)膚建議
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，選擇孕婦專用的橄欖油，例如親潤(rùn)品牌，安全溫和，安全好，妝食同源安全。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于孕婦可以用橄欖油嗎也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，橄欖油可以給我們的身體帶來(lái)健康，是一種非常好的油哦，當(dāng)然孕婦用橄欖油的話也是比較安全的。
