孕婦胎教的時間與方法
1月、環(huán)境胎教
孕1月，胎兒的各種感官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，這時候應(yīng)該保證的是準媽媽生活的環(huán)境，具體來說應(yīng)該保證好孕媽的飲食、休息還有心情，總之，這時候要做的是讓自己感覺到舒心。你可以聽聽喜歡的音樂，做任何能讓自己感覺到高興的事情。
2月、情緒胎教
到了孕2月之后，媽媽們可能會出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，情緒的起伏可能會比較大。而這時候是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵期，如果孕媽心情大起大伏，很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)唇裂等缺陷。因此，孕2月胎教的重點應(yīng)該放在情緒胎教上，盡量讓自己保持輕松愉快的心情，以微笑去面對各種妊娠反應(yīng)。
3月、觸摸胎教
到了孕3月，寶寶皮膚的觸覺開始趨于完善，這時候?qū)μ旱钠つw進行適度的刺激，可以有效促進胎兒大腦的生長發(fā)育。因此，這個時候的胎教重點應(yīng)該轉(zhuǎn)向撫摸胎教上，媽媽每天有規(guī)律地撫摸自己的腹部，以此來引起寶寶的條件反射，增強母子之間的互動，促進寶寶大腦和感官的發(fā)育。
4月、呼喚胎教
到了孕4月，寶寶的聽覺神經(jīng)開始變得敏感，這時候他不僅能夠分辨出各種聲音，還能對這些聲音進行選擇性學習。因此，這時候媽媽應(yīng)該以對話胎教為重點，每天跟寶寶說說話，讓他記住你的聲音，并且對你的語言形成一定的記憶，以此為寶寶學習語言奠定基礎(chǔ)。
5月、旅游胎教
到這個時候，寶寶的發(fā)育情況比較穩(wěn)定，他開始喜歡各種新鮮的東西，如新鮮的空氣、新鮮的話語。這時候媽媽可以多運動，如果條件允許可以經(jīng)常出門走一走，進行定期的旅游胎教?？傊?，多到戶外呼吸新鮮的空氣，借助空氣中的負離子，加速寶寶神經(jīng)傳達物質(zhì)的合成，促進大腦的發(fā)育。
6月、運動胎教
孕6月時，胎兒的運動已經(jīng)比較明顯了，你已經(jīng)可以清楚地感受到寶寶在踢你的肚子，這時候你應(yīng)該回應(yīng)寶寶愛動的個性，多給寶寶提供運動的機會。換而言之，這時候是運動胎教的好時機，你可以通過各種運動，刺激胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)和各機體的健康發(fā)育。
7月、音樂胎教
孕7月的寶寶，已經(jīng)能夠分辨音樂的節(jié)奏和旋律了，有時候他甚至還會作出積極的回應(yīng)。這時候媽媽胎教的重點應(yīng)該轉(zhuǎn)向音樂上，根據(jù)媽媽的性格和喜好，選擇適合寶寶發(fā)育的音樂類型。需要注意的是，進行音樂胎教的時候，應(yīng)該盡量避免把音調(diào)開到大，以此來避免音樂胎教的副作用的產(chǎn)生。
8月、性格胎教
這時候?qū)殞毑粌H可以分辨出羊水的味道，還能夠輕松地感受到媽媽的性格、愛好、家庭關(guān)系等眾多東西，這時候你所呈現(xiàn)的東西都將成為寶寶性格發(fā)育的影響因素之一。對于這時候的你來說，你需要做的是維護好你的家庭關(guān)系，時刻保持著你樂觀的心情，以飽滿的熱情對待生活中的各種不如意。
9月、觸摸胎教
這時候你甚至可以觸碰到胎兒的頭部和四肢，當你輕輕地撫摸你的寶寶，他感受到你的刺激之后會跟你進行互動。所以這時候媽媽應(yīng)該多撫摸你的寶寶，以此來增強寶寶的感覺能力，促進寶寶神經(jīng)和大腦的發(fā)育。
10月、意想胎教
寶寶就快降臨了，媽媽們這時候非常容易感覺到緊張。這時候媽媽們需要做的就是調(diào)節(jié)好自己的情緒，以平和淡定的心態(tài)來面對分娩的恐懼和不安。媽媽們可以想想孩子出生之后的情景，可以想想自己的孩子會是什么模樣，甚至你還可以想想你跟親愛的他帶著孩子一起出門的快樂情形。
