孕婦上火 治療孕婦上火的秘訣(7)

  做法

  1.苦瓜去籽切厚片,開水焯熟。

  2.香菇泡發(fā),切適合大小。

  3.蒜切片。

  4.熱鍋,少量油,下蒜片炒香,放香菇,翻炒至熟,加耗油、糖、鹽;加苦瓜,炒勻出鍋。

  梅干菜炒苦瓜

  材料

  苦瓜2根,梅干菜200克,鹽、糖、清水各少許。

  做法

  1.苦瓜洗凈、剖開、將籽去掉、切小塊,先用七分熱的油氽一下。

  2.梅干菜泡軟、洗凈、切碎,先用3大匙油炒過,再放入苦瓜,加鹽、糖調(diào)味后,加水燒開,改小火燒入味。

  3.湯汁快收干時,勾芡,炒勻即盛出。

  苦瓜咸蛋黃

  材料

  苦斤1個,咸鴨蛋1個、蒜半個、生抽3大匙。

孕婦上火 孕婦上火了怎么辦 孕婦上火怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...