1、健康的孕婦可以照常工作和勞動,但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。
2、要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣,一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘,提倡淋浴,水溫不宜過高,過高的水溫會殺傷胎兒的腦細(xì)胞。
3、孕婦自己不要吸煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活,因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。
4、孕婦應(yīng)保持良好的心境,丈夫尤其要會關(guān)心體貼妻子,避免情緒激動,心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
5、每天除正常的工作外應(yīng)保證有8—10小時睡眠。
6、選用常用的護(hù)膚品,不宜涂口紅、指甲油,不宜燙發(fā)和染發(fā)。
7、孕婦應(yīng)有一個良好的居室環(huán)境,房間清潔、通風(fēng),溫度在20—22℃。
8、盡量不要到人群擁擠的公共場所去,因?yàn)檫@些場所是流感等傳染病播散的地方。
9、懷孕初期肚子疼應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查,排除疾病困擾,為生育一個健康寶寶創(chuàng)造良好的環(huán)境。
結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于懷孕兩個月肚子疼的一些知識了,懷孕是大事,女性朋友們千萬要保護(hù)好自己的身體,這樣才能孕育出健康的寶寶,在飲食上面也要注意,兩個月是懷孕關(guān)鍵的時候哦。后祝愿大家每天生活開心。