懷孕期間，不少孕婦為了胎寶寶的健康拒絕用化妝品，導(dǎo)致皮膚越來越差。那么，孕婦可以用護膚品嗎?孕婦如何護膚呢?下面，帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看，孕婦護膚的方法吧!
目錄
7、孕婦科學(xué)的護膚方法 8、孕婦皮膚會出現(xiàn)哪些問題
孕期吃什么食物美白
1.西蘭花
西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2.胡蘿卜
胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3.牛奶
它是皮膚在晚上喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
4.獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
