剖腹產(chǎn)后恢復(fù) 剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)看這便知(10)

  剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后護理要點

  1.術(shù)后加強自我保健,對于順利康復(fù)是很重要的。

  2.術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。

  3.及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術(shù)后六小時就可起床活動。

  4.剖腹產(chǎn)時,子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量,及時通知醫(yī)生。

  5.咳嗽、惡心、嘔吐時,應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。

  6.一般于手術(shù)后第二天補液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時應(yīng)及時排尿。臥床解不出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿為止。

  7.體溫如超過37.4℃,則不宜強行出院?;丶乙恢軆?nèi),好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時處理。

  8.當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。好直接去原分娩醫(yī)院診治。

  剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意4個“不宜”

  1.不宜平躺

  新媽媽們剖腹產(chǎn)之后,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現(xiàn)切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應(yīng)注意不要平躺,而應(yīng)側(cè)臥。新媽媽產(chǎn)后平臥6小時以后就可以枕枕頭了,這個時候好采用側(cè)臥位,可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20-30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

  產(chǎn)后的24小時,新媽媽應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復(fù),促進排尿、排便,促進剖腹產(chǎn)后惡露排出,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  2.不宜憋尿

  剖腹產(chǎn)后,因為害怕觸動腹部傷口導(dǎo)致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不愿意下床大小便,寧愿躺在床上不吃不喝,其實,這種做法是錯誤的。

  剖腹產(chǎn)后,由于傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔瘡,情況將會變得更加嚴重,故剖腹產(chǎn)后,新媽媽應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便。

由于傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄

  3.不宜坐浴或盆浴

  新媽媽在月子期間,應(yīng)該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔凈。而新媽媽一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時必須堅持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。而剖腹產(chǎn)新媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,因為要保持腹部傷口的干燥、清潔。這時候,新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置,或是請醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

  4.不宜立即大補

  很多新媽媽盲目的認為,剖腹產(chǎn)使自己流失了太多血氣。月子飲食就應(yīng)該大吃特吃,大魚大肉的把流食的營養(yǎng)全都補充回來。

  剖腹產(chǎn)后,媽媽們體力消耗嚴重,確實急需補充營養(yǎng),但是這并不意味著剖腹產(chǎn)坐月子就要大魚大肉,如果產(chǎn)后盲目進補,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,從而引起寶寶脂肪性腹瀉。剖腹產(chǎn)新媽媽在飲食方面宜清淡,不宜即時進食高熱量的食物,剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)禁食蛋奶、發(fā)酵食物及牛奶,以防止脹氣,一周后可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,以協(xié)助腹部受創(chuàng)組織修復(fù)。

剖腹產(chǎn)后吃什么 剖腹產(chǎn)后恢復(fù) 剖腹產(chǎn)后飲食 
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