孕婦不能吃哪些食物 準(zhǔn)媽媽一定不能吃這些

  懷孕是一個女人一生中辛苦也幸福的時光,懷孕期間能夠見證寶寶在肚子里成長的每一步,生寶寶是每個女人都會經(jīng)歷的事情!孕婦的健康非常重要,孕婦不能吃哪些食物呢,大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好,但是孕婦不能吃哪些水果呢?羊肉對人體很好,那么孕婦能吃羊肉嗎?

  孕婦哪些海鮮不能吃

  女性懷孕后要特別注意飲食,否則病從口入,吃錯了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發(fā)育。那么孕婦有哪些海鮮孕婦不能吃呢?

  1、螃蟹

  螃蟹具有活血化瘀的作用,飲食過量的話,可引起流產(chǎn)。而如果食用螃蟹腳,活血化瘀的效果很強?!侗静菥V目》里記載螃蟹墮生胎,下死胎,所以準(zhǔn)媽媽們要遠(yuǎn)離螃蟹。

螃蟹具有活血化瘀的作用,飲食過量的話,可引起流產(chǎn)

  2、生海鮮

  孕婦吃海鮮的時候,一定要吃熟的,生海鮮可是萬萬碰不得。因為生海鮮里往往帶有寄生蟲或者病菌,吃到肚子里容易被腹中胎兒吸收,這樣后果也是不堪設(shè)想的。

  3、盡量少吃蝦

  孕婦吃蝦過后如果出現(xiàn)過敏、腹痛等不良反應(yīng)的話,今后就要禁食了。如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的孕婦可以吃蝦,但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育,由于蝦含有很高的鈣,可以促進(jìn)胎兒的生長,還可以補充鋅等微量元素。

  4、部分魚類

  (1)、咸魚、熏魚、魚干這些含有亞硝胺類致癌物質(zhì),不宜吃過多,而煎炸的魚如果燒焦了含有強致癌物質(zhì)雜環(huán)胺,不吃為好。

  (2)、死的甲魚、鱔魚不能吃 ,魚膽也不要吃。

  (3)、體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等,多吃容易汞中毒。被污染過的魚不能吃。

  這8種食物對孕婦不利,不能吃

  有些食物孕婦一定要忌口,因為會對孕婦或者胎兒的健康有影響,今天我們羅列了以下10種食物,屬孕婦飲食禁忌,請大家謹(jǐn)慎食之。

  第一種孕婦不能吃的食物:茄子

  “蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。但切記孕婦不能吃這個!古文有記載:“茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害。”

  第二種孕婦不能吃的食物:生菜

  不能吃生菜的原因不是因為生菜內(nèi)的物質(zhì)對胎兒不利,而是生菜上含有較多的細(xì)菌,不易清楚,有些還含有農(nóng)藥。

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