產婦喝米酒能排惡露嗎
坐月子米酒可以喝。大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和酶類，但因為這種食品會帶來脹氣的感覺，所以“坐月子”一般是不建議吃的，容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食品卻是對產婦有很好的滋補作用，那就是米酒，它又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國民間的一種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，是深得老百姓喜愛的一種營養(yǎng)保健食品，在華南地區(qū)就有拿甜米酒煮蛋或燉雞給產婦補身的做法。
這米酒啊，的確是個好東西，是用大米或玉米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，除了有40%以上的能為我們提供能源，維持血糖穩(wěn)定的葡萄糖，更有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，能活氣養(yǎng)血、活絡通經、補血生血以及潤肺，而且營養(yǎng)成為更能為人體吸收。
《本草綱目》稱贊米酒能夠“滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血”?？梢姡拙频淖萄a養(yǎng)顏之功效卻有其事。
現代醫(yī)學界科學界也開始對米酒有所研究。醫(yī)學界有不少專家就證實了，婦女產后喝米酒更能促進惡露排出，促進血脈流通、調養(yǎng)周身氣血、促進乳汁分泌，避免產后身體氣血兩虛的情況出現，而且能讓產婦避風寒，還可以預防產后關節(jié)疼痛。近，日本科學家還發(fā)現米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用。
科學研究證明，米酒中富含的營養(yǎng)元素將會讓“坐月子”更加健康、更加快樂，而且，米酒在蒸煮過程中將酒精完全揮發(fā)，只留下營養(yǎng)物質，還有酵素，能預防產后憂郁，讓月子里的媽媽吃起來更放心、更開心，這樣獨特的發(fā)酵生活，你還不趕緊試試!
產后惡露多久干凈
產后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經下體排出，稱為惡露，這是產婦在產褥期的臨床表現，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般持續(xù)4～6周，總量為250ml～500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產后惡露不盡。
正常惡露根據顏色、內容物及時間不同，可以分為三種：
1、血性惡露
血性惡露因含大量血液得名，色鮮紅，量多，有時有小血塊。鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。血性惡露持續(xù)3～4日。出血逐漸減少，漿液增加，轉變?yōu)闈{液惡露。
2.漿液惡露
漿液惡露因含多量漿液得名，色淡紅。鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液，少量紅細胞及白細胞，且有細菌。漿液惡露持續(xù)10日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
3.白色惡露
白色惡露因含大量白細胞，色澤較白得名，質黏稠。鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續(xù)3周干凈。
綜上所述，雖然每個產婦都有惡露，但每人排出的量是不同的，平均總量可達500～1000毫升。對于產后惡露多久干凈，各個產婦持續(xù)排露的時間也不同，正常的產婦一般需要2～4周，少數產婦可以持續(xù)1～2個月。若產婦產后惡露不盡的話，也不必驚慌，正確面對積極治療即可。
