如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低,又沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度,也不需要過(guò)于擔(dān)心,室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶,孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過(guò)還是建議孕婦常備一件薄外套。
6、吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒
除了溫度設(shè)置合理外,孕婦要想預(yù)防感冒,還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。建議的理想室內(nèi)外溫度差是5~7°C。室內(nèi)外溫度差過(guò)大,會(huì)使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快,會(huì)增加感冒的可能性。
此外,準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時(shí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上;出汗時(shí)好不要直接吹冷風(fēng);不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。
出門(mén)前好先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻,或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了,在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開(kāi)門(mén)窗,等室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。
孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦
一般來(lái)說(shuō),只要合理使用空調(diào),孕婦是不會(huì)因此感冒的。如果孕婦因?yàn)榇悼照{(diào)患上熱感冒,一般會(huì)表現(xiàn)為打噴嚏,流眼淚,鼻塞,流鼻涕,喉嚨痛,稍帶一點(diǎn)頭疼。
1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物,補(bǔ)充大量的水分以排出體內(nèi)的病毒,加上充足的睡眠,就是對(duì)付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強(qiáng)抵抗力。因此,充足的營(yíng)養(yǎng)及睡眠,是治療感冒的捷徑。
2、如果發(fā)燒不到37.4℃,通過(guò)沐浴、飲食調(diào)理等手段,輕微的感冒便可不藥而愈。但如果發(fā)燒超過(guò)37.5℃,身體極端不適時(shí),必須慎防肺炎之類(lèi)的并發(fā)癥,好不要洗澡,主要還是得靠安靜、充足的睡眠來(lái)治療。
3、如果實(shí)在是燒的比較厲害,可以聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑,選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑,復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
我們都知道孕婦懷孕后,體溫比正常人都高,那么,在炎熱的天氣正常人都不能忍受,別提孕婦了,那么,孕婦吹空調(diào)對(duì)胎兒有影響嗎?下面我們一起來(lái)看看吧!
孕婦吹空調(diào)對(duì)胎兒好嗎
孕婦只要舒適就好,嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利于孕婦休息,睡眠和增進(jìn)食欲,也有利于胎教和寶寶健康地生長(zhǎng)發(fā)育,因此適量地使用空調(diào)是可以的。只是,孕婦也要注意“保溫”,不要貪圖涼快,使室溫過(guò)低。
另外,人們認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)的理由是:空調(diào)房間與室外有著一定的溫差,易使孕婦感冒。但實(shí)際上,孕婦吹空調(diào)也是可以的。只是,一定要注意避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在23至28度為佳。
因此,無(wú)論是空調(diào)還是風(fēng)扇,都存在著各自的利弊,孕媽媽們可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行取舍哦。當(dāng)然,有利于人體健康的還是自然風(fēng)。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,你知道孕婦能不能吹空調(diào)了嗎?其實(shí),不管懷孕的女人還是坐月子的女人,只要正確的使用空調(diào),科學(xué)的吹空調(diào),就對(duì)身體沒(méi)壞處,千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)之快,拼命的吹空調(diào),希望能夠幫助大家哦!