雞蛋
用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
牛奶
每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開!然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質(zhì),美白,和滋潤的功效!
哺乳期護(hù)膚的正確方法
牛奶噴霧
一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純凈水,勾兌在一起,倒進(jìn)噴霧瓶中。平時(shí)感到皮膚干燥的時(shí)候可以拿出來噴一下,注意好每天換一次,防止牛奶變質(zhì)引起的皮膚過敏。
白醋洗臉
白醋對寶寶不存在威脅,同時(shí)它也是美白的好幫手哦,用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層。在白醋里面搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。
充分休息
睡眠對皮膚很重要,媽媽們在哺乳期間,晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事,每晚半夜都要起床喂奶。所以,媽媽們在白天空閑的時(shí)候可以補(bǔ)一下眠,例如下午小睡一會(huì)。
媽媽們的休息時(shí)間一定要固定,以利于更好地調(diào)理自己的生物鐘,讓身體去適應(yīng)你的生活節(jié)奏。同時(shí),爸爸也要幫忙照顧寶寶,而不應(yīng)該把所有的責(zé)任都推到媽媽的身上。
如果家里的經(jīng)濟(jì)條件允許,也可以請保姆來幫忙處理家務(wù)。要注意的是,媽媽們不要養(yǎng)成睡眠不規(guī)律的習(xí)慣,即使有時(shí)候可以不必按時(shí)起床,但也不要睡懶覺,因?yàn)樗叩囊?guī)律性和睡眠時(shí)間的長短同樣重要。
調(diào)整情緒
新媽媽要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,特別是在哺乳期間。要保持身心放松,不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處于緊張、恐懼、壓抑的狀態(tài),皮膚就會(huì)變黑變黃、皺紋加深、而且還會(huì)過早地衰老。
多吃美白食物
媽媽哺乳期間,寶寶喝奶會(huì)吸取媽媽的營養(yǎng),這樣子就增加了媽媽身體的營養(yǎng)負(fù)擔(dān)。皮膚暗淡無光的原因之一就是營養(yǎng)缺失和脾虛失健。小編建議,媽媽們平時(shí)可以多吃些薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。這些食物,更有利于皮膚的代謝。
結(jié)語:通過以上文章介紹我們是不是對護(hù)膚品的使用相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢,護(hù)膚品的使用我們還是要有很多的注意事項(xiàng)的,因?yàn)楹苌贂?huì)有不含任何化學(xué)物質(zhì)的化妝品的,我們需要注意下的哦。