孕育小知識(shí) 這些知識(shí)點(diǎn)你掌握了嗎

  懷孕是一件值得高興地事情,初為人母肯定是一頭霧水的,當(dāng)你你知道懷孕之后,也會(huì)擔(dān)心有很多注意事項(xiàng)知不知道,有關(guān)孕育小知識(shí)的內(nèi)容,大家都不是太了解的吧,下面就看看文章中為我們介紹了懷孕前的注意事項(xiàng)以及孕期飲食方面的相關(guān)介紹吧。

  孕育小知識(shí)

  1、子宮不生孩子就生肌瘤

  現(xiàn)在越來越多的女性都怕身材走樣、忙于工作和事業(yè)、只想過二人世界,為拒絕生育總能找出各種各樣的借口,懷一次流一次??僧?dāng)她們覺得是不是要個(gè)小孩生活會(huì)更完美時(shí),送子鳥卻再也不肯光顧,反而長了一個(gè)又一個(gè)子宮肌瘤。

  女人到了育齡期就該結(jié)婚生子,用一對乳房哺乳幼兒,順應(yīng)女性身體的自然規(guī)律。子宮有生之年,她每月定期排出的卵子執(zhí)著等待,每來一次月經(jīng),她的子宮就失望一次,默默流淌鮮紅的眼淚。

  就像一塊肥沃的土地不長苗定長草,子宮這個(gè)東西不生孩子就生肌瘤。老天派她來生孩子,你卻偏偏不生,她自然會(huì)搗亂。

  2、忽略孕前檢查是“造人”的大風(fēng)險(xiǎn)

  在準(zhǔn)備要孩子之前好進(jìn)行一下孕前檢查,因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀態(tài)都在一直變化著,做檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何一種可能危害自己及后代健康的隱患。

  曾碰到一位發(fā)高燒神志恍惚的孕婦,懷孕前什么身體檢查都沒做過,就順順當(dāng)當(dāng)?shù)某闪藴?zhǔn)媽媽,人家懷孕后都性情柔順,和風(fēng)細(xì)雨的一副全世界幸福的女人模樣,她卻雙眼外凸,雖然食量大增,人卻日漸消瘦。

  拿她媽說她的話就是“吃玉米拉玉米糊糊”“吃豆腐拉豆腐腦”好像是直腸子一樣,此外,她的脾氣也大,幾句話不合就跟別人吵架。

  這些都是典型的高代謝癥候群,簡稱甲亢。必須用藥物控制,但是是藥三分毒,這個(gè)孕婦在看過治療藥物的副作用后,直接將藥物扔進(jìn)了垃圾桶。后生產(chǎn)時(shí)進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù),遺憾的是嬰兒沒有存活。

  其實(shí)如果在孕前進(jìn)行身體檢查并及時(shí)醫(yī)治,就不會(huì)有這樣的悲劇出現(xiàn)了。

  3、“造人”備戰(zhàn)期間該注意的事

  1. 不吸煙飲酒

  好提前半年戒酒、節(jié)酒;煙是能不沾好不沾,一點(diǎn)好處都沒有。

  2. 提前做孕前檢查

  3. 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙

  “生個(gè)孩子掉顆牙”還是有道理的,孕期胎兒會(huì)從母體吸收大量鈣質(zhì),牙齦、牙質(zhì)都容易出現(xiàn)問題,而且孕期不能輕易做牙科手術(shù)或服藥,所以牙有問題的要早處理。養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。剛吃完酸性食物后不要馬上刷牙,在酸的腐蝕下刷牙會(huì)導(dǎo)致釉質(zhì)損傷,可喝點(diǎn)牛奶,讓牙表面有鈣層后再刷牙

  4. 好從孕前3個(gè)月開始服用葉酸

  每天0.4mg,不能超量,請到醫(yī)院開藥,不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅(jiān)果、谷類等很多食物中也大量存在,但加工食物時(shí)會(huì)損失大部分,所以為了保證需求量。

  5. 加強(qiáng)鍛煉、生活規(guī)律,保證健康,避免感冒發(fā)燒等疾病

  6. 要達(dá)成共識(shí),別嘔氣爭吵

  心情好,身體才好。人在不同的情緒下會(huì)產(chǎn)生不同化學(xué)物質(zhì),胎兒全能感應(yīng)到,所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質(zhì),壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質(zhì)不好。而且壞心情會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

  4、“中標(biāo)”知識(shí)

  1. 排卵期一般在兩次例假中間那天。就是上次例假第一天算起的第14天,卵子能成活24-48小時(shí),精子能成活12小時(shí)。如果平時(shí)例假規(guī)律,理論排卵期也應(yīng)該很規(guī)律。不過也有當(dāng)月不排卵、或1個(gè)月多次排卵的現(xiàn)象。

  2. 一般排卵前會(huì)有白帶拉絲現(xiàn)象發(fā)生。透明的拉絲長那天通常是在排卵,拉絲是為了創(chuàng)造潤滑、適宜精子游動(dòng)的環(huán)境。

  3. 可以用“基礎(chǔ)體溫測量”、“排卵試紙(不是早孕試紙)”等各種方式協(xié)助監(jiān)測排卵期。要保證種子質(zhì)量,所以懷孕前別ML次數(shù)太多,提高命中率。

  4. 能查到太多生男生女訣竅、奧秘,比如孕前男女雙方多吃土豆、紅薯、板栗這些堿性食物,創(chuàng)造身體堿性環(huán)境,能增加生男孩的機(jī)率,其實(shí)這些也不是100%準(zhǔn)的,但是多吃堿性食物對身體肯定是好處的。

孕期飲食 孕育小知識(shí) 懷孕前的注意事項(xiàng) 
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