大部分女人生孩子都會選擇順產。但是大家知道順產注意事項是什么嗎?順產前應該做哪些準備呢?順產的好處有哪些呢?準媽媽們趕快來學習一下這篇文章吧，看完之后大家就都懂了。
順產注意事項
一般而言順產是絕大部分女性選擇的分娩方式，很多人在條件允許的情況下都會選擇順產，只是順產也是需要注意不少問題的，而下面我們就分點談選擇順產時需要注意哪些事項，在日常生活中做好這些事項為什么會更有助于順產。
1、年齡介于24～28歲間，一般在這個年齡是被認為是適合生產的階段，小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產，所以在適合的年齡生產也是對順產很有幫助的，若是高齡產婦，則建議聽從醫(yī)生的建議，看是否能進行剖腹產。
2、在孕期注重膳食營養(yǎng)，并且需要合理的控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
3、孕婦在孕期需要多做運動，其實適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
孕婦順產前需做什么準備
從生孩子角度我們主張是自然分娩，因為這是對媽媽和寶寶安全的也是有益的分娩方式，只是在順產前我們需要準備什么東西呢?很多時候選擇順產的寶媽們即使是算好了預產期，但是很多時候陣痛是來得很突然的，想要再去準備東西就顯得很匆忙，那為了不讓自己臨產前很匆忙，孕媽們則需要在懷孕時就將生產的東西備好。
常見的就是健保卡、孕婦健康手冊、準生證、身份證及掛號證?，F金及信用卡和巧克力等。因為除了在住院時需要的健?？ā⒃袐D健康手冊、準生證、身份證及掛號證出外，現金和信用卡是為了方便付錢，要知道孕婦生產很多時候付錢是需要分不同科室給的，而有些科室是不能讓人刷卡的，只能是付現金，所以一定要備有現金，而至于巧克力，這可謂是補充能量的利器，能夠幫助孕婦在生孩子時擁有足夠的力氣。
準備幾套開口的睡衣(這主要是為了方便穿脫和母乳喂養(yǎng))、長褲至腳踝(出于保暖考慮)、1雙拖鞋、2雙棉襪。干凈消毒的長條衛(wèi)生紙5—10包、兩包超長衛(wèi)生護墊和幾條換洗內褲。哺乳胸罩和一次性乳墊、產后束腹帶，洗臉毛巾1條，洗腳毛巾1條，洗下身毛巾1條，牙刷、漱口水、牙膏、頭梳。因為產后需要在醫(yī)院呆上一段時間，而這些能夠很好的讓自己在醫(yī)院做好清潔工作。消毒棉墊或紗布墊若干(為嬰兒哺乳時清潔乳房用)，準備小臉盆2個(產婦專用1個，寶寶專用1個)，洗衣粉一盒(洗刷臉盆等用具)，肥皂一塊(清洗產婦內褲或嬰兒尿布用)，身下棉墊。塑料袋若干，可以用來做收納或是垃圾袋用。藕粉一袋，藕粉有利于產后消腫，通氣。有蓋水杯、洗潔精、洗碗布、水果刀、(彎頭)吸管或帶吸管的杯子等。
孕婦順產技巧
想要使自己的順產更加順利些，其實大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認為孕期是自己可以盡情吃喝的佳時期，也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的，因為若是母親營養(yǎng)過剩，則胎兒也會成為巨嬰，這無疑只會加重分娩時的危險而已，所以在分娩前孕媽好是控制自己的體重，讓自己的體重不要超過25斤。
