懷孕是每個(gè)女人都必須經(jīng)歷的階段，很多的孕婦在懷孕的時(shí)候都要了解一些孕期保健常識(shí)!你們知道孕婦5個(gè)月注意事項(xiàng)都有哪些嗎，你們知道準(zhǔn)備要小孩注意事項(xiàng)都有哪些嗎，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟需要注意什么呢?
懷孕五個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)
懷孕五個(gè)月指妊娠的17～20周。在此時(shí)期結(jié)束時(shí)，胎兒的身長(zhǎng)約為25厘米，體重250～300克。頭的大小約為身長(zhǎng)的1/3，鼻和口的外形會(huì)逐漸明顯，而且開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開(kāi)始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動(dòng)也增強(qiáng)，力量加大，如是女?huà)耄瑒t陰道發(fā)育成形。骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動(dòng)更活潑，母體開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng)。
在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方5～18厘米處。懷孕到了第五個(gè)月，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松弛，好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。乳房與臀圍變大，好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。皮下脂肪增厚、體重增加，全身可出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
此階段孕吐情形可完全消失，食欲依然不減，需要充分的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，極易造成母體貧血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到胎兒的健康。準(zhǔn)媽媽可微微感覺(jué)胎動(dòng)，應(yīng)將初次胎動(dòng)的日期記下，以供醫(yī)師參考。此時(shí)是懷孕期間安定的時(shí)期，若要旅行或搬家宜趁此時(shí)機(jī)，但仍就應(yīng)避免過(guò)度勞累。
這一時(shí)期，準(zhǔn)媽媽常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。這一時(shí)期應(yīng)填寫(xiě)圍產(chǎn)期保健手冊(cè)等，并接受手冊(cè)中的全部檢查，要記錄好檢查結(jié)果。
孕婦5個(gè)月注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)1、孕婦5個(gè)月時(shí)孕婦食欲不振情況大獲改善，此時(shí)應(yīng)控制體重，以一個(gè)月增加一公斤為宜，以免過(guò)胖。
注意事項(xiàng)2、可以開(kāi)始穿著寬松衣服，保持心情愉快。
注意事項(xiàng)3、乳腺開(kāi)始發(fā)達(dá)且乳房增大，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。
注意事項(xiàng)4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營(yíng)養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門(mén)診時(shí)間接受治療。
注意事項(xiàng)5、檢查是否有貧血現(xiàn)象?若有，宜選用高鐵飲食。
注意事項(xiàng)6、孕婦5個(gè)月時(shí)，應(yīng)注意腹部的保溫，并防止腹部松弛，好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。
注意事項(xiàng)7、可恢復(fù)平日喜歡的運(yùn)動(dòng)，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。
注意事項(xiàng)8、燙頭發(fā)、整理棉被、開(kāi)車(chē)、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過(guò)度皆可去行。
注意事項(xiàng)9、做家務(wù)時(shí)好不要彎腰，以免加重腰部負(fù)擔(dān)。
注意事項(xiàng)10、晾曬衣服時(shí)，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動(dòng)作
注意事項(xiàng)11、孕婦5個(gè)月時(shí)胎兒日漸發(fā)育，需要充分的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，易造成母體貧血，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)影響胎兒的健康。
注意事項(xiàng)12、生產(chǎn)時(shí)的必需用品，現(xiàn)在應(yīng)該列出清單并開(kāi)始準(zhǔn)備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時(shí)還應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。
