寶媽要提高警惕 這樣做 能避免早產(chǎn)

  在生活中,孕育健康寶寶,是寶媽、寶爸乃至整個(gè)家庭都為之努力的事情,但是,往往會(huì)出現(xiàn)意外。懷孕十個(gè)月,很多孕婦會(huì)在40周的時(shí)候生下寶寶,這時(shí)寶寶健康,但是,仍然會(huì)出現(xiàn),一些寶寶根本沒有足月就生了下來,也就是早產(chǎn)。

  寶媽肯定希望寶寶都足月生下來,不希望面對早產(chǎn),但是,一旦將面臨早產(chǎn),那可能是一件糟糕的事情,關(guān)于早產(chǎn),你應(yīng)該有所了解。

  什么是早產(chǎn)?

  我們知道,正常情況下,寶寶40周出生,但是,一些孩子,會(huì)在28周—37周就出生了,這時(shí)分娩的孩子,被稱作早產(chǎn)兒,相對來說,體重也低,1000—2500g,相對來說,其死亡率、患病率也高。醫(yī)療水平提高,寶寶早產(chǎn)率、死亡率、傷殘率也會(huì)下降。

  引起早產(chǎn)的原因?

  感染

  30周之前,孕婦出現(xiàn)感染,造成病原菌散發(fā)到宮腔中,引起羊絨炎,也就是包裹胚胎的羊膜發(fā)生了炎癥,會(huì)引起宮縮、宮頸變短、胎膜提前破裂。一些本身患有陰道炎、宮頸炎的女性,還要預(yù)防子宮內(nèi)膜炎,這也會(huì)引起早產(chǎn)。

  有過流產(chǎn)史

  一些女性在這之前,有過流產(chǎn)的經(jīng)歷,甚至還伴隨反復(fù)流產(chǎn),流產(chǎn)后不足一年又懷上,這些對孕媽都有較大的影響,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生,這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)影響到宮頸損傷,宮頸機(jī)能不健全,使得早產(chǎn)幾率明顯上升。

  寶媽有疾病

  寶媽要是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、孕酮過低、雌激素分泌不足、甲亢這些也會(huì)伴隨流產(chǎn)的發(fā)生。

  寶媽營養(yǎng)跟不上

  雖說在孕期很多婆婆會(huì)做有營養(yǎng)的食物給兒媳食用,但是,不乏一些寶媽還是出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,基本的蛋白質(zhì)、維生素、葉酸缺乏也會(huì)造成早產(chǎn)的發(fā)生。

  寶媽生育年齡偏大、偏小

  二胎政策,很多高齡女子想著再生一個(gè),小編并不建議,這是因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦在生孩子的時(shí)候,很有可能會(huì)出現(xiàn)大麻煩,出現(xiàn)早產(chǎn)的機(jī)率也很高;同時(shí),一些山區(qū),很多女孩不到16歲就結(jié)婚生子,這樣的情況其實(shí)很糟糕,女孩的生育機(jī)能不健全,也會(huì)造成流產(chǎn)。

  避免早產(chǎn),應(yīng)該怎么做?

  避免腹部撞擊

  任何時(shí)候,寶媽都要避免腹部受到撞擊、擠壓。例如,家里有調(diào)皮的小孩,可能會(huì)一不小心打了一下肚子,這也是不好的,寶媽在孕期要預(yù)防撞擊,避免流產(chǎn)的發(fā)生。

  避免劇烈運(yùn)動(dòng)

  很多寶媽在孕期會(huì)進(jìn)行散步,這個(gè)是較好的情況,但是對于一些劇烈的運(yùn)動(dòng),好還是不要進(jìn)行,更不用說,搬運(yùn)重物了,這都會(huì)引起流產(chǎn)。

  避免情緒波動(dòng)異常

  很多寶媽在孕期會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì),希望寶寶健康,但是害怕自己做的不夠好,卻不想,這樣多思多想可能并不太好,給寶媽帶來很大的心理壓力。

  對于一些緊張、焦慮的寶媽來說,一定要積極的通過自我調(diào)節(jié)、心理輔導(dǎo),避免情緒波動(dòng)造成早產(chǎn)。

  這就是關(guān)于早產(chǎn)的描述,出現(xiàn)早產(chǎn)的原因,以及如何避免早產(chǎn),相信大家都有所了解,科學(xué)保健,讓寶媽更加健康,生育出健康寶寶。

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